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來姨媽便秘怎么辦快速排便

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便秘怎么辦便秘姨媽

問題描述：

來姨媽便秘怎么辦快速排便

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共1條回答

尹慧河南省中醫(yī)藥研究院主任醫(yī)師

來大姨媽便秘，快速排便，局部運用潤滑劑大便的藥物救治，必要時采用灌腸的方法，增強大便的水分，能刺激腸道排便，運用通便，增進腸蠕動的藥物救治。平時要留意多飲水，特別是晨起空腹飲水，并且多吃含有粗纖維豐富的食物，多吃蔬菜和水果，要保持良好的排便習(xí)慣，平時要增強有氧運動等。特別聲明避免辛辣刺激的食物，多喝水，戒煙酒，避免生冷辛辣刺激的食物。

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