健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕前三個(gè)月常見癥狀有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等，這些癥狀主要與激素水平變化有關(guān)。
1、惡心嘔吐妊娠早期孕激素水平升高刺激胃腸黏膜，晨起或進(jìn)食后尤為明顯，可少量多餐避免空腹，適量補(bǔ)充維生素B6緩解癥狀。
2、乳房脹痛雌激素和孕激素協(xié)同作用促進(jìn)乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感脹痛，建議選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，避免過度刺激。
3、疲勞嗜睡黃體酮分泌增加導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高、代謝加速，出現(xiàn)持續(xù)疲憊感，需要保證每天8-9小時(shí)睡眠，避免過度勞累。
4、尿頻子宮增大壓迫膀胱及腎血流增加導(dǎo)致排尿次數(shù)增多，每小時(shí)排尿量減少，注意避免睡前過量飲水，保持會陰清潔。
建議保持均衡膳食，適量補(bǔ)充葉酸和鐵劑，出現(xiàn)劇烈嘔吐或尿痛等癥狀需及時(shí)產(chǎn)檢。
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