健康知道
月經(jīng)期間乳房脹痛可能由激素水平波動(dòng)、精神壓力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療、定期檢查等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織，導(dǎo)致脹痛。無(wú)需特殊治療，可通過(guò)熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或逍遙丸。
2、精神壓力焦慮緊張會(huì)加重激素紊亂和乳房敏感度。建議通過(guò)冥想、深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)可短期服用谷維素、維生素B6或柴胡疏肝散輔助改善。
3、乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)或雌激素水平過(guò)高有關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛伴結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、小金丸或三苯氧胺，并定期進(jìn)行乳腺超聲檢查。
4、乳腺炎哺乳期乳腺導(dǎo)管阻塞或細(xì)菌感染導(dǎo)致，伴隨紅腫熱痛。需抗生素如頭孢克肟、阿莫西林治療，化膿時(shí)可能需手術(shù)引流，同時(shí)可配合蒲公英顆粒消炎。
日常避免高鹽高脂飲食，適量攝入豆制品和維生素E，經(jīng)期前一周開(kāi)始減少咖啡因攝入，選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫感。
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