健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
通乳后奶水少可能由泌乳素不足、乳腺導(dǎo)管堵塞、情緒壓力、營養(yǎng)不良等原因引起。
1、泌乳素不足產(chǎn)后泌乳素水平低下會直接影響乳汁分泌量，可通過穴位按摩刺激垂體分泌，醫(yī)生可能建議使用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片、生乳汁口服液等藥物輔助調(diào)節(jié)。
2、乳腺導(dǎo)管堵塞乳腺導(dǎo)管不通暢會導(dǎo)致乳汁淤積，表現(xiàn)為乳房硬塊伴脹痛，可通過熱敷配合吸奶器排空，必要時使用乳癖消片、蒲公英顆粒、逍遙丸等中成藥疏通。
3、情緒壓力焦慮抑郁等負(fù)面情緒會抑制催產(chǎn)素釋放，母親需保持心情愉悅，家人應(yīng)主動分擔(dān)育兒壓力，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用舒肝解郁膠囊、安神補心丸等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
4、營養(yǎng)不良每日飲食熱量不足會影響乳汁合成，需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水?dāng)z入，如鯽魚湯、豬蹄黃豆湯等，必要時補充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等營養(yǎng)素。
哺乳期應(yīng)保持每日飲水量超過2000毫升，適當(dāng)食用花生、木瓜等促泌乳食物，定時排空乳房并記錄喂養(yǎng)次數(shù)，如持續(xù)奶水不足需及時就診乳腺科。
