健康知道
頸椎生理性曲度變直可通過糾正不良姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由長期低頭、頸椎退行性變、頸部外傷、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、糾正不良姿勢避免長時間低頭或保持同一姿勢，使用符合人體工學的辦公設(shè)備，定期進行頸部伸展運動，有助于緩解肌肉緊張。
2、物理治療通過熱敷、牽引、超聲波等物理療法改善局部血液循環(huán)，減輕頸部疼痛和僵硬感，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療嚴重壓迫神經(jīng)或脊髓時需行頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等，術(shù)后需配合康復訓練恢復頸部功能。
日常注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時選擇高度適宜的枕頭，適當進行游泳、羽毛球等運動增強頸部肌肉力量。
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