健康知道
抽煙導(dǎo)致的牙齒變黃可通過(guò)牙科潔治、美白牙膏、家用美白貼片、生活習(xí)慣調(diào)整等方法改善。
1、牙科潔治超聲波洗牙能清除牙齒表面的煙斑和牙結(jié)石，拋光處理可使牙面光潔。每年進(jìn)行一次專業(yè)潔治有助于維持牙齒清潔度。
2、美白牙膏含過(guò)氧化物或硅磨料的牙膏可輕度去除外源性色素。日常刷牙時(shí)選擇此類牙膏，需持續(xù)使用較長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)效。
3、美白貼片非處方美白貼片含低濃度過(guò)氧化氫，適合居家使用。需按說(shuō)明書規(guī)范操作，過(guò)度使用可能導(dǎo)致牙齒敏感。
4、習(xí)慣調(diào)整減少吸煙頻率，每次吸煙后及時(shí)漱口。配合使用吸管避免煙堿直接接觸牙面，日常增加富含膳食纖維的蔬菜水果攝入。
頑固性色素沉積建議咨詢牙醫(yī)，冷光美白或瓷貼面能達(dá)到更顯著效果，同時(shí)需注意避免飲用濃茶咖啡等易染色飲品。
