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中年人如何戒懶惰

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中年人如何戒懶惰

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于臻
于臻 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
中年患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,不要養(yǎng)成破爛證,質(zhì)量是不利于日后的發(fā)展,長期這樣會影響生活質(zhì)量的,建議患者樹立理想后立刻采取行動,不要出現(xiàn)拖延癥的表現(xiàn)。

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