健康知道
大姨媽來了腰疼可能由激素水平波動、子宮收縮、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、適度運動、就醫(yī)檢查等方式治療。
1、激素波動月經(jīng)期前列腺素分泌增加，刺激子宮收縮引發(fā)腰部酸痛。建議避免久坐，用暖水袋熱敷腰部，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。
2、子宮收縮經(jīng)期子宮肌肉收縮排出內(nèi)膜時牽拉韌帶，放射至腰部產(chǎn)生鈍痛?？蓢L試膝胸臥位緩解張力，疼痛持續(xù)需排除子宮腺肌癥，醫(yī)生可能開具酮洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來昔布。
3、盆腔充血經(jīng)期盆腔血管擴張壓迫神經(jīng)導(dǎo)致墜脹感。避免提重物和劇烈運動，適量飲用姜茶促進循環(huán)，若伴隨發(fā)熱需就醫(yī)排查盆腔炎，治療可能涉及頭孢曲松、甲硝唑或多西環(huán)素。
4、內(nèi)膜異位子宮內(nèi)膜異位癥患者在經(jīng)期會出現(xiàn)進行性腰骶部劇痛。需通過超聲或腹腔鏡確診，治療方案包括地諾孕素、戈舍瑞林等藥物抑制病灶，嚴重者需手術(shù)切除異位組織。
經(jīng)期保持充足睡眠，每日適度散步促進血液循環(huán)，避免生冷飲食加重不適，疼痛持續(xù)3天以上或伴隨異常出血需及時婦科就診。
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