健康知道
孩子胃口不好挑食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)排查疾病等方式調(diào)理，通常由飲食習(xí)慣不當(dāng)、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少零食攝入，增加食物多樣性，將蔬菜水果切小塊混入主食，采用卡通造型餐具提升進(jìn)食興趣。避免強(qiáng)迫進(jìn)食導(dǎo)致逆反心理。
2、營(yíng)造用餐環(huán)境固定用餐時(shí)間，家長(zhǎng)需以身作則規(guī)律進(jìn)食，避免用餐時(shí)看電視玩手機(jī)?？勺尯⒆訁⑴c食物準(zhǔn)備過(guò)程，增加對(duì)食物的接受度。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素缺鋅可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液，消化不良可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，貧血患兒需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線。
4、就醫(yī)排查疾病可能與幽門螺桿菌感染、甲狀腺功能減退、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、排便異常、生長(zhǎng)遲緩等癥狀。需完善呼氣試驗(yàn)、甲功檢查等明確診斷。
建議家長(zhǎng)記錄每日飲食情況，適量增加南瓜小米粥等易消化食物，避免飯前1小時(shí)飲用含糖飲料，必要時(shí)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行行為干預(yù)治療。
