月經(jīng)量少且提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等原因引起,可通過(guò)激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。
1、內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)期壓力大或作息紊亂會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常,表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短和經(jīng)量減少。建議通過(guò)規(guī)律作息、放松心情調(diào)節(jié),必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。
2、卵巢功能減退卵巢儲(chǔ)備功能下降會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌不足,引起月經(jīng)提前且量少??赡馨殡S潮熱、失眠等癥狀??勺襻t(yī)囑使用坤泰膠囊、雌二醇凝膠、克齡蒙片等藥物,配合豆制品等植物雌激素食物補(bǔ)充。
3、子宮內(nèi)膜損傷多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜基底層受損,表現(xiàn)為月經(jīng)量持續(xù)減少。需通過(guò)宮腔鏡檢查確診,可嘗試雌激素周期療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù),使用補(bǔ)佳樂(lè)、芬嗎通、優(yōu)思悅等藥物。
4、多囊卵巢綜合征高雄激素和胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)或提前,常伴痤瘡、多毛。需通過(guò)超聲和激素檢查確診,治療包括二甲雙胍改善代謝,達(dá)英-35調(diào)節(jié)激素,配合運(yùn)動(dòng)減重。
日常保持均衡飲食,適量增加紅棗、枸杞、菠菜、三文魚(yú)等食物,避免過(guò)度節(jié)食,建議記錄月經(jīng)周期變化并及時(shí)復(fù)查。