健康知道
16歲少女月經(jīng)不規(guī)律可能由青春期激素波動、精神壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征等原因引起，需結合具體表現(xiàn)評估。
1、激素波動：青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善，導致雌激素和孕激素分泌不穩(wěn)定。表現(xiàn)為周期紊亂或經(jīng)量改變，通常無須治療，可觀察3-6個月。
2、精神壓力：學業(yè)壓力或情緒緊張會抑制促性腺激素釋放，可能伴隨頭痛、失眠。建議家長幫助調(diào)整作息，適當進行瑜伽等放松活動。
3、營養(yǎng)不良：過度節(jié)食或鐵元素缺乏會影響子宮內(nèi)膜生長，常見經(jīng)量減少。需保證每日攝入瘦肉、動物肝臟等含鐵食物，必要時檢測血清鐵蛋白。
4、多囊卵巢：雄激素過高導致卵泡發(fā)育障礙，可能伴痤瘡、體毛增多。需超聲檢查卵巢形態(tài)，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內(nèi)酯等藥物調(diào)節(jié)。
建議記錄月經(jīng)周期，避免劇烈運動，若持續(xù)半年異常需婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
