健康知道
若出現(xiàn)暈車情況，可以適量吃生姜片、蘇打餅干、薄荷糖、檸檬片等食物，也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、異丙嗪、東莨菪堿、倍他司汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、生姜片生姜含有姜辣素，具有止嘔作用，咀嚼生姜片可減輕暈車時(shí)惡心癥狀。
2、蘇打餅干堿性食物能中和胃酸，少量食用蘇打餅干可緩解胃部不適，避免空腹乘車。
3、薄荷糖薄荷清涼味道能抑制嘔吐反射，含服薄荷糖可刺激嗅覺神經(jīng)減輕眩暈感。
4、檸檬片酸性物質(zhì)促進(jìn)唾液分泌，聞嗅或含服檸檬片可分散注意力并緩解惡心。
二、藥物1、茶苯海明抗組胺類防暈車藥，適用于預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)病引起的眩暈嘔吐癥狀。
2、異丙嗪吩噻嗪類止吐劑，可作用于前庭神經(jīng)和嘔吐中樞，需警惕嗜睡副作用。
3、東莨菪堿M膽堿受體拮抗劑，通過抑制前庭神經(jīng)興奮性達(dá)到防暈車效果。
4、倍他司汀組胺類似物，改善內(nèi)耳微循環(huán)障礙導(dǎo)致的平衡功能失調(diào)與眩暈。
乘車前選擇低脂易消化食物，避免過飽或空腹，旅途中分散注意力如聽音樂，藥物使用需嚴(yán)格遵循說(shuō)明書或醫(yī)囑。
