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補(bǔ)肝腎食療方有哪些？

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問題描述：
我肝腎功能不足，補(bǔ)肝腎食療方有哪些呢？平時(shí)該注意什么？

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劉晗
劉晗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肝腎功能不足主要指肝腎陰虛。就是說精血虛少。平時(shí)表現(xiàn)手腳冰涼，畏寒，有部分女性還會(huì)有痛經(jīng)等宮寒現(xiàn)象。建議去醫(yī)院檢查一下，明確病因后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療?？梢赃x新鮮豬腰，剖開、割去白色內(nèi)膜，用水反復(fù)漂去尿味；杜仲、牛膝、巴戟天洗干凈，把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，再用文火煲約2小時(shí)，加入鹽即可食用。每日1次，連服5天。

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