健康知道
黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，血管擴(kuò)張形成青黑色陰影。建議保持每天7-8小時睡眠，睡前熱敷緩解。
2、用眼過度長時間電子屏幕使用引發(fā)眼周肌肉疲勞，導(dǎo)致血液淤積。每用眼1小時應(yīng)閉目休息5分鐘，適當(dāng)做眼保健操。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚薄弱或色素沉著體質(zhì)，可能伴隨毛細(xì)血管顯露。可考慮使用含維生素K的眼霜，嚴(yán)重者需激光治療。
4、過敏性鼻炎鼻部炎癥導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻，常伴有鼻塞、眼癢。需控制過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、色甘酸鈉滴眼液等藥物。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉眼，持續(xù)不緩解建議至皮膚科或眼科就診。
