健康知道
延長(zhǎng)射精時(shí)間可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、盆底肌訓(xùn)練等方式實(shí)現(xiàn)。
1、行為療法通過(guò)停-動(dòng)法或擠壓法等性行為訓(xùn)練降低敏感度，伴侶共同參與可提升效果。
2、局部麻醉利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度，使用時(shí)需防止伴侶陰道吸收。
3、口服藥物選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延長(zhǎng)時(shí)間，須遵醫(yī)囑使用。
4、盆底肌訓(xùn)練凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)射精控制力，每日重復(fù)進(jìn)行有助于改善早泄癥狀。
規(guī)律作息與心理疏導(dǎo)對(duì)改善性功能有協(xié)同作用，建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)體化方案。
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