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首頁(yè) > 通便

博禾精選結(jié)果

多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物，能夠改善消化不良，促進(jìn)排便，整理腸道。它因?yàn)闊崃康投艿綔p肥人群的高度關(guān)注，但是如果攝入過(guò)多反而可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。隨著時(shí)間的推移，過(guò)多吃魔芋還可能影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。

如何改善便秘？能做四件事快速通便有效請(qǐng)?jiān)囋?>
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消化內(nèi)科 如何改善便秘？能做四件事快速通便有效請(qǐng)?jiān)囋?/a>

便秘是生活中很多人都面臨的情況，在排便的過(guò)程中十分費(fèi)勁，總是需要用力才可以將糞便排出，長(zhǎng)時(shí)間有這種現(xiàn)象，本身又存在心臟疾病，受到便秘的影響可能還會(huì)誘發(fā)急性心梗，...

#如何改善便秘 #改善便秘 #便秘 #通便

2021-05-17

兒科 嬰兒吃什么可以通便潤(rùn)腸

陳玉靜

陳玉靜副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

可以吃香蕉、蘋果、燕麥、菠菜和紅薯等，詳情如下：1.香蕉：富含鉀和纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便頻率。2.蘋果：含有豐富的纖維素和天然果膠，有助于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。3.燕麥：富含可溶性纖維，可...

#嬰兒 #通便

2024-09-20

通便的水果第一名

肝膽疾病 通便的水果第一名

通便效果較好的水果第一名是西梅。西梅含有豐富的膳食纖維和山梨糖醇，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。其他有助于通便的水果主要有火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果、梨等。1、...

#通便 #水果

2025-12-02

中藥材 多吃點(diǎn)魔芋有助于通便

范蕓主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物，能夠改善消化不良，促進(jìn)排便，整理腸道。它因?yàn)闊崃康投艿綔p肥人群的高度關(guān)注，但是如果攝入過(guò)多反而可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不平衡，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。隨著時(shí)間的推移，過(guò)多吃魔芋還可能影響其他...

#通便

2024-11-01

神經(jīng)內(nèi)科 癱瘓老人便秘了怎么通便

于淑霞

于淑霞副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

老年人癱瘓?jiān)诖渤霈F(xiàn)便秘，可以通過(guò)飲食調(diào)理、手法按摩、口服或肛門給藥的方法能促進(jìn)老年人排便。長(zhǎng)期癱瘓?jiān)诖驳睦夏耆嘶顒?dòng)量少，胃腸道蠕動(dòng)減慢，會(huì)引起便秘。通過(guò)飲食上多給老年人吃芹菜、韭菜等粗纖維的蔬菜以及粗...

#癱瘓 #老人便秘 #便秘 #便秘了 #通便

2024-10-15

中藥材 蘆薈通便效果怎么樣

禚洪慶

禚洪慶副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

蘆薈因其含有蘆薈素等活性成分，能夠刺激大腸液分泌，增加脂肪酶活性，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而具有較好的通便效果。此外，蘆薈中的氨基酸、酵素和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分有助于改善腸道環(huán)境，促進(jìn)腸道健康。然而，盡管蘆薈在通...

#通便

2024-10-14

中醫(yī)經(jīng)常熬夜便秘吃什么可以通便

張?zhí)炱?>
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張?zhí)炱?span id="h244zhy" class="ml10 f14 fc9">副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

經(jīng)常熬夜便秘可以吃香蕉、木瓜、菠蘿、蘋果和豆腐等，詳情如下：1.香蕉：富含膳食纖維和鉀，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加大便的體積和軟度，緩解便秘問(wèn)題。2.木瓜：含有豐富的酵素和纖維素，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)...

#熬夜 #便秘 #便秘吃什么 #通便

2024-09-20

多吃一些土豆通便嗎

消化內(nèi)科 多吃一些土豆通便嗎

多吃一些土豆通常有助于通便。土豆含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。土豆中的膳食纖維含量較高，尤其是帶皮食用時(shí)效果更明顯。膳食纖維可以增加糞便體...

#通便

2025-10-13

喝什么通便清腸

腫瘤科 喝什么通便清腸

若存在排便不暢或希望維護(hù)腸道健康，可以適量飲用溫水、西梅汁、酸奶、綠茶、檸檬水等，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、麻仁潤(rùn)腸丸、...

#通便 #清腸

2025-12-02

食材營(yíng)養(yǎng)孕婦怎樣用香油通便

林燕副主任醫(yī)師

山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

孕婦面對(duì)因荷爾蒙變化和胎兒壓迫導(dǎo)致的便秘，可通過(guò)在餐中適量加入香油，如涼拌、炒菜或燉菜，以及睡前飲用加半勺香油的溫水，或在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹于肛門部位，利用香油的潤(rùn)腸通便特性來(lái)緩解便秘。同時(shí)，孕婦使用香油...

#孕婦 #通便

2024-10-14

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