社交恐懼癥是病因不確定的疾病，一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素及人格特點(diǎn)、先天因素有關(guān)系。有研究表明社交恐懼癥有一定的家族聚集性，有一定的遺傳傾向。另外有研究顯示人體內(nèi)的五羥色胺去甲腎上腺素及下丘腦垂體腎上腺軸，都參與到它發(fā)病機(jī)理中。心理因素方面，有學(xué)者認(rèn)為很多患者在發(fā)病前有內(nèi)向、膽小、容易緊張、焦慮的一種人格特質(zhì)，有部分病人從小可能就會(huì)經(jīng)歷父母的喪失、與父母的分離，從小不怎么接觸生人或者是缺少社交的經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致成年以后容易患有社交恐懼癥。

社交恐懼癥的人絕大多數(shù)性格都是偏內(nèi)向。內(nèi)向和外向主要看是否愿意跟別人交往，是否愿意把自己的心里話給別人。社交恐懼癥的患者，不太愿意跟別人打交道，其實(shí)背后還是跟他性格有關(guān)系，性格就分內(nèi)傾型和外傾型，內(nèi)向型和外向型。社交恐懼癥的病人，總體性格是偏內(nèi)向，或者說內(nèi)傾的。不愿意跟人打交道，只要跟人打交道地方就采取回避。這個(gè)跟成長有關(guān)系。比如，小孩在成長的時(shí)候需要：第一，父母的陪伴，第二，父母要鼓勵(lì)他跟同齡人打交道。如果父母陪伴不足，父母又很焦慮，指責(zé)型偏多，孩子老完不成任務(wù)，怕完不成任務(wù)。所以他跟人打交道時(shí)候，就總是處于一種焦慮的狀態(tài)，不放心的狀態(tài)。時(shí)間長了，他慢慢就不愿意跟人打交道，愿意自己跟自己待在一起。

異性恐懼就是女性對(duì)男性，或者男性對(duì)女性的恐懼。往往有異性恐懼癥的病人，對(duì)同性其實(shí)也有恐懼，只不過這個(gè)恐懼，可能沒有很明顯；異性恐懼，它可能有更特殊的一個(gè)內(nèi)容，就是關(guān)于性，因?yàn)槲覀冎袊送勑陨?，但是古人又講食色性也，其實(shí)性是永遠(yuǎn)沒辦法避開的一個(gè)話題，但是中國人對(duì)性，往往是很忌諱的，所以很多青少年對(duì)性往往是懵懵懂懂、一知半解的，父母不會(huì)正面的去對(duì)他進(jìn)行性教育，但是他的生理發(fā)育會(huì)促使他對(duì)性產(chǎn)生興趣，你看哪個(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春，當(dāng)生理的激素、荷爾蒙發(fā)生變化的時(shí)候，就有一種性的沖動(dòng)，這時(shí)候?qū)π跃褪怯幸环N忌諱，但是他面對(duì)異性的時(shí)候，比如說一個(gè)男孩子看到女孩子乳房發(fā)育了，或者說有一些第二性征的發(fā)育，她會(huì)吸引他，他又內(nèi)心有一個(gè)忌諱，所以他就表現(xiàn)出一種恐懼，事實(shí)上這個(gè)恐懼，可能不是真的恐懼，而是因?yàn)?，他?duì)這個(gè)太好奇了，但是又有一個(gè)忌諱在那放著，所以他表現(xiàn)出一種恐懼，反過來，女孩子對(duì)男孩子也是，有的女孩子就不敢看男孩子的某些部位，她覺得好像看那個(gè)部位很害羞，所以她就躲著男孩子走，其實(shí)是好奇導(dǎo)致的恐懼。

異性恐懼癥治療主要是心理治療和性教育，因?yàn)橹挥衅瞥龑?duì)性的神秘感、負(fù)面和罪惡評(píng)價(jià)，恐懼就會(huì)減輕。異性恐懼，要破除對(duì)性的神秘感、罪惡感，男性與女性之間交往，性其實(shí)是一個(gè)很純、很高尚的行為，或除性和身體接觸之外，還有情感交流，這是人的正常需求，并不是丑陋罪惡的，這樣才可以真正的克服異性恐懼。

首先要弄清楚為什么會(huì)社交恐懼，表面上自己怕出錯(cuò)，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時(shí)可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。