強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌
視頻內(nèi)容:
強(qiáng)直性脊柱炎的禁忌包括不良生活習(xí)慣、情緒、飲食、穿著、高強(qiáng)度工作等方面。
1、強(qiáng)直性脊柱炎要避免久站、久坐、長時(shí)間在寒冷的環(huán)境里工作,避免抽煙,減少喝酒,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
2、情緒也是很重要的一個(gè)方面,要有樂觀的情緒,不要有太大的思想負(fù)擔(dān),不要整天郁郁寡歡。
3、飲食方面沒有特殊禁忌,比如高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等等都可以吃,但不要多吃,
4、穿著方面不要穿過緊的衣服,會限制脊柱的活動,使活動受限,不利于脊柱能力的恢復(fù)。
5、強(qiáng)直性脊柱炎的患者禁止高強(qiáng)度的工作,要避免長期的彎腰姿勢。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
02:30
02:25
02:17
02:40
01:34




