社交恐懼癥是什么
發(fā)布時間：2019-07-2456668次收聽
語音內(nèi)容：
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現(xiàn)，不愿意社交，不愿意跟人打交道，還是一種回避性人格。
跟人打交道的時出現(xiàn)明顯焦慮癥狀，比如，發(fā)抖、出汗等，比如余光恐懼癥，老覺得別人在說、在看他，很害怕的心理，也是和社交恐懼癥一脈相傳，核心是不愿意跟人打交道，愿意一個人呆著，或者愿意在網(wǎng)上用計算機，或者做實驗的人，就跟瓶瓶罐罐在一起，不愿跟人打交道，因為覺得很累，還要去琢磨怎么組織言語等。與人交往的時候似乎看不出來。但是稍微留心一下，會發(fā)現(xiàn)患者不愿意去參加社交場合，或者在社交場合的時不是很主動，比如大家坐在一起聊天，患者在旁邊看書，與人說話也能應(yīng)對得體，但是不主動。
語音內(nèi)容：
社交恐懼癥也是焦慮癥的表現(xiàn)，不愿意社交，不愿意跟人打交道，還是一種回避性人格。
跟人打交道的時出現(xiàn)明顯焦慮癥狀，比如，發(fā)抖、出汗等，比如余光恐懼癥，老覺得別人在說、在看他，很害怕的心理，也是和社交恐懼癥一脈相傳，核心是不愿意跟人打交道，愿意一個人呆著，或者愿意在網(wǎng)上用計算機，或者做實驗的人，就跟瓶瓶罐罐在一起，不愿跟人打交道，因為覺得很累，還要去琢磨怎么組織言語等。與人交往的時候似乎看不出來。但是稍微留心一下，會發(fā)現(xiàn)患者不愿意去參加社交場合，或者在社交場合的時不是很主動，比如大家坐在一起聊天，患者在旁邊看書，與人說話也能應(yīng)對得體，但是不主動。
相關(guān)推薦
輕微社交恐懼癥怎么辦
輕微社交恐懼癥可通過調(diào)整心態(tài)、逐步暴露練習(xí)、培養(yǎng)社交技能、規(guī)律運動和心理咨詢等方式改善。社交恐懼癥可能與遺傳因素、童年經(jīng)歷、性格特質(zhì)、腦區(qū)功能異常及社會環(huán)境壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整心態(tài)認知行為療法是改善社交恐懼的核心方法...
社交恐懼癥有什么癥狀
社交恐懼癥主要表現(xiàn)為對社交場合的過度恐懼和回避行為，常伴有生理和心理癥狀。社交恐懼癥的癥狀主要有心跳加速、出汗顫抖、回避社交、思維混亂、預(yù)期性焦慮等。1、心跳加速患者在社交場合會出現(xiàn)明顯的心率增快，可能伴隨胸悶或心悸感。...
醫(yī)學(xué)健康權(quán)威科普：社交恐懼癥能治愈嗎？
雖然社交恐懼癥的治療難度相對比較大，但是仍然有可能會被治愈。發(fā)病之后，如果能夠采用科學(xué)的治療方法，而且患者自身又有比較強的領(lǐng)悟能力，并且高度配合醫(yī)生的治療，社交恐懼癥的癥狀可以得到有效的改善，只要堅持治療就有可能會治愈。
02:01
社交恐懼癥的治療
社交恐懼癥的治療主要包括藥物治療和心理治療。藥物治療常用的是抗郁藥物、抗焦慮藥物和β受體阻滯劑。其實嚴格意義上，這些藥物都不能直接消除恐懼情緒，而是通過改善自主神經(jīng)過分反應(yīng)后，進而改善軀體的一些癥狀。比如苯二氮卓藥物可以改善恐懼情緒帶來的自主神經(jīng)焦慮癥狀；抗郁藥物的療效也,比較確切；β受體阻滯劑，如心得安，能夠改善自主神經(jīng)興奮以后導(dǎo)致的軀體反應(yīng)，效果比較明確。心理治療有認知行為治療和暴露療法，研究表明與藥物相比，認知行為療法的療效更持久。
社交恐懼癥引起的原因
社交恐懼癥是病因不確定的疾病，一般考慮與遺傳因素、神經(jīng)生化因素及人格特點、先天因素有關(guān)系。有研究表明社交恐懼癥有一定的家族聚集性，有一定的遺傳傾向。另外有研究顯示人體內(nèi)的五羥色胺去甲腎上腺素及下丘腦垂體腎上腺軸，都參與到它發(fā)病機理中。心理因素方面，有學(xué)者認為很多患者在發(fā)病前有內(nèi)向、膽小、容易緊張、焦慮的一種人格特質(zhì)，有部分病人從小可能就會經(jīng)歷父母的喪失、與父母的分離，從小不怎么接觸生人或者是缺少社交的經(jīng)驗，導(dǎo)致成年以后容易患有社交恐懼癥。
01:53
社交恐懼癥是內(nèi)向嗎
社交恐懼癥的病人大多數(shù)是內(nèi)向或內(nèi)傾型的性格。因性格分類有內(nèi)傾型和外傾型，內(nèi)向型和外向型。而內(nèi)向和外向主要看，是否愿意跟別人主動交往，與別人透露自己的心事。而社交恐懼癥的患者不愿意與別人交往，只要是人際交流，就采取回避狀態(tài)。所以，社交恐懼癥的病人絕大多數(shù)的性格較內(nèi)向或內(nèi)傾型。社交恐懼癥與孩子的成長有關(guān)。首先，父母要陪伴孩子。其次，要鼓勵孩子與同齡人交往。如果父母陪伴不足、焦慮、較多指責(zé)孩子等，會造成孩子與人交往總處于焦慮狀態(tài)，長時間后，孩子會更愿意獨處而不想與人交往。
吃什么藥物治社交恐懼癥
社交恐懼癥可以服用抗焦慮的藥物，也能服用抗抑郁劑，以小劑量為主，可以降低心率，讓患者焦慮緊張的癥狀緩解。不過都是對癥治療，更重要是心理治療。社交恐懼癥又稱社交焦慮癥，醫(yī)學(xué)上認為這種恐懼，其實是一種焦慮。這種焦慮往往表現(xiàn)為預(yù)期焦慮，或者患者在當(dāng)時所處場合的一種焦慮。對于社交焦慮而言，預(yù)期焦慮反而會更嚴重。比如一個人明天要上臺演講，他今天就開始焦慮，晚上睡不好覺。在演講前幾小時等待的時候，其實最焦慮。站在臺上開始說話時，患者會發(fā)現(xiàn)自己的焦慮癥狀慢慢減輕。所以社會恐懼患者最難以克服的是自己的心理，難以克服自己身體的反應(yīng)，擔(dān)心別人會看到他的緊張會笑話他。所以這樣的患者，可以使用抗焦慮的藥物，也可以使用抗抑郁劑，小劑量抗抑郁劑有很好的抗焦慮作用?？挂钟羲幇ㄉ崆?、艾司西酞普蘭等，抗焦慮藥物包括羅拉、丁螺環(huán)酮等。還可以使用降低身體應(yīng)激反應(yīng)的藥物，比如β受體阻斷劑，包括心得安（普萘洛爾）等藥物，可以降低心率，讓患者焦慮緊張癥狀減輕。但這些都是對癥治療，最重要仍舊是心理治療。
社交恐懼癥能自愈嗎
在臨床上，社交恐懼患者就診的比例或許只有10%，90%的患者不就診。這部分社交恐懼癥的患者一般是通過自己的方式治療自己。在聊天過程中，很多人會說自己之前患有社交恐懼，但是通過自己的努力，慢慢克服了。所以環(huán)境可以塑造、決定人的狀態(tài)。社交恐懼，一方面有遺傳的因素，比如患者的父母可能偏內(nèi)向，有點害羞，那么患者也可能有這種傾向。另一方面和環(huán)境有關(guān)系，比如患者生活在一個比較閉塞的家庭里，很少和別人有交流，他走向社會以后，就沒有這樣的機會去鍛煉自己的社交技能。所以如果患者被迫進到社會中，就有可能慢慢把自己的社交技能鍛煉出來?；颊咭婚_始可能會緊張，但是緊張感會慢慢降低?；颊咭部梢钥匆恍╆P(guān)于克服社交焦慮的書籍，也可以幫助患者克服社交焦慮。
異性恐懼癥的表現(xiàn)
異性恐懼就是女性對男性，或者男性對女性的恐懼。往往有異性恐懼癥的病人，對同性其實也有恐懼，只不過這個恐懼，可能沒有很明顯；異性恐懼，它可能有更特殊的一個內(nèi)容，就是關(guān)于性，因為我們中國人往往談性色變，但是古人又講食色性也，其實性是永遠沒辦法避開的一個話題，但是中國人對性，往往是很忌諱的，所以很多青少年對性往往是懵懵懂懂、一知半解的，父母不會正面的去對他進行性教育，但是他的生理發(fā)育會促使他對性產(chǎn)生興趣，你看哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春，當(dāng)生理的激素、荷爾蒙發(fā)生變化的時候，就有一種性的沖動，這時候?qū)π跃褪怯幸环N忌諱，但是他面對異性的時候，比如說一個男孩子看到女孩子乳房發(fā)育了，或者說有一些第二性征的發(fā)育，她會吸引他，他又內(nèi)心有一個忌諱，所以他就表現(xiàn)出一種恐懼，事實上這個恐懼，可能不是真的恐懼，而是因為，他對這個太好奇了，但是又有一個忌諱在那放著，所以他表現(xiàn)出一種恐懼，反過來，女孩子對男孩子也是，有的女孩子就不敢看男孩子的某些部位，她覺得好像看那個部位很害羞，所以她就躲著男孩子走，其實是好奇導(dǎo)致的恐懼。
異性恐懼癥如何自我治療
異性恐懼癥治療主要是心理治療和性教育，因為只有破除對性的神秘感、負面和罪惡評價，恐懼就會減輕。異性恐懼，要破除對性的神秘感、罪惡感，男性與女性之間交往，性其實是一個很純、很高尚的行為，或除性和身體接觸之外，還有情感交流，這是人的正常需求，并不是丑陋罪惡的，這樣才可以真正的克服異性恐懼。
02:18
社交恐懼癥吃什么藥物
社交恐懼癥吃抗焦慮藥物，抗抑郁劑，降低身體應(yīng)激反應(yīng)的藥物?？挂钟羲幇ㄉ崆?、艾司西酞普蘭等，抗焦慮藥物包括丁螺環(huán)酮等。患者有軀體癥狀，還可以使用降低身體應(yīng)激反應(yīng)的藥物，比如β受體阻斷劑，包括普萘洛爾等藥物，可以降低心率，讓患者焦慮緊張的感覺減輕。社會恐懼癥患者最難以克服的是心理、以及身體反應(yīng)，擔(dān)心別人會看到自己的緊張，會笑話。所以社會焦慮癥患者，可以使用抗焦慮藥物，也可以使用抗抑郁劑。小劑量的抗抑郁劑有很好的抗焦慮作用。
02:07
社交恐懼癥如何自愈
社交恐懼癥完全可以不通過醫(yī)院治療而自愈。社交恐懼，一方面有遺傳因素，比如患者父母可能偏內(nèi)向、有點害羞，那么患者也可能有這種傾向。另一方面和環(huán)境有關(guān)系，比如患者生活在一個比較閉塞的家庭里，很少和別人有交流，他走向社會以后，就沒有這樣的機會去鍛煉自己的社交技能。所以如果患者被迫進到社會中，就有可能慢慢把自己的社交技能鍛煉出來。患者一開始可能會緊張，但是緊張感會慢慢降低，逐漸地，社交恐懼就會自愈。患者也可以閱讀一些關(guān)于克服社交焦慮的書籍，幫助患者克服社交焦慮。
02:30
異性恐懼癥表現(xiàn)
異性恐懼就是女性對男性，或者男性對女性的恐懼。有異性恐懼癥的病人，往往對同性也有恐懼，只不過這個恐懼沒有很明顯；異性恐懼可能有更特殊的一個內(nèi)容，就是關(guān)于性，中國人往往談性色變，但是古人又講食色性也，其實性是永遠沒辦法避開的一個話題。中國人對性往往比較忌諱，所以很多青少年對性往往是懵懵懂懂、一知半解，父母不會正面的進行性教育，但是他的生理發(fā)育會促使他對性產(chǎn)生興趣，但同時又對性有一種忌諱，就表現(xiàn)出一種恐懼，事實上這不是真的恐懼，而是好奇導(dǎo)致的恐懼。
為你推薦
語音答疑
短視頻
語音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
專家答疑
生活問答
- 1 社交恐懼癥是如何形成的
- 2 社交恐懼癥怎么形成的
- 3 社交恐懼癥應(yīng)該注意什么
- 4 什么是社交恐懼癥
- 5 社交恐懼癥是怎么引起的
- 6 什么是社交恐懼癥呢？
- 7 社交恐懼癥是怎么引起有哪些
- 8 有社交恐懼癥正常嗎
健康資訊
更多>-
2026-02-27
-
2026-02-27
-
2026-02-03
-
2026-01-27
