蓮子心功效和作用

發(fā)布時(shí)間：2021-06-25154338次收聽

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蓮子心作為一種中藥，是蓮子里面的胚芽，它有清心、去熱、止血、澀精，主治心煩口渴、吐血遺精、目赤腫痛等作用，民間主要是用它泡茶，是味苦、味寒，主心火，心火上炎主要起到清火的作用。

在臨床中有幾個(gè)方面可以應(yīng)用，因?yàn)樯徸有挠薪祲旱淖饔?，第一、可以降壓，但是它的降壓作用不?qiáng)，甚至作為一種輔助治療可以應(yīng)用。第二、可以作用于便秘，可以泡水喝緩解便秘。第三、是養(yǎng)心醒腦，既可以醒腦，也可以安神，蓮子心是苦的，因此它對(duì)腦子有雙向調(diào)節(jié)作用。

蓮子心就是有這幾個(gè)作用，同時(shí)喝蓮子心的時(shí)候，應(yīng)該也注意一下，有的人群是不能應(yīng)用的，第一、盡量少用點(diǎn)的人群，主要是脾胃寒的少用。如果是心煩的，加有心火上炎的病人那是合適的，如果是有寒性的情況就少用，尤其是脾胃虛寒的病人要少用。味苦因此就可以增加消化道的功能，平常大便稀溏、泄瀉的病人，這種病人也應(yīng)該要少喝，如果是熬夜的引起心火上炎，心火比較盛的，生氣了，蓮子心加一起，相互泡水喝也是非常好的。

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2021-07-29 101511次播放

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2020-03-03

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2020-02-27

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2020-01-14

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葛根粉怎么吃

葛根粉可以通過很多的方法進(jìn)行服用，可以直接沖水喝，放十到十五克的葛根粉在干凈的碗中，用少量的白開水或者是溫度比較低的白水先將葛根粉給它泄開，變成沒有結(jié)塊的小湯，然后再用開鍋的沸水進(jìn)行沖調(diào)。在沖調(diào)的過程中一定要注意，葛根粉要邊加水邊攪拌，然后水不能放太多，如果放太多就會(huì)變稀，就達(dá)不到這個(gè)糊狀，如果放太少又成塊狀的的溶液，所以要變成透明糊狀，就可以喝了。當(dāng)然，可以在沖好的葛根粉中加入一些干果，沒有糖尿病的話，還可以在沖好的葛根粉里放一些紅糖、白糖、蜂蜜來進(jìn)行這個(gè)調(diào)味，這樣葛根粉吃起來又好吃又有營養(yǎng)。

2019-11-13 63382次播放

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2019-10-31

55428次收聽

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2019-10-15

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2019-10-12 54269次播放

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