中老年人缺鈣也是比較常見(jiàn)的健康問(wèn)題了，很多老人特別容易骨折，這個(gè)就是缺鈣的現(xiàn)象，還有一些老人出現(xiàn)駝背、便秘、失眠多夢(mèng)以及抽筋的現(xiàn)象，也都是因?yàn)槿扁}。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣。市面上有很多補(bǔ)鈣產(chǎn)品，選擇什么補(bǔ)鈣產(chǎn)品最好呢？下面就給大家介紹老年人補(bǔ)鈣產(chǎn)品的排行榜。

1、怡爾堂

怡爾堂有一種專(zhuān)門(mén)針對(duì)中老年人研制的鈣片，選擇的是天然乳鈣，容易吸收、也容易消化。這種鈣片用的是木糖醇，對(duì)于一些糖尿病的患者服用以后也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。鈣的含量也很高。

2、樂(lè)力

樂(lè)力鈣片大家都知道，這個(gè)是用于防治鈣、礦物質(zhì)缺乏引起的疾病，比如治療骨質(zhì)疏松、缺鈣引起的神經(jīng)疼痛、肌肉抽筋等。不僅老年人可以服用，孕婦和孩子也可以服用。

3、紐崔萊

紐崔萊鈣片有很多的系列，特別針對(duì)老年人的鈣片也有。這個(gè)品牌的鈣片已經(jīng)被很多中老年人認(rèn)可。

4、鈣爾奇

鈣爾奇鈣片對(duì)中老年人出現(xiàn)的缺鈣癥狀有很好的緩解作用，也可以用來(lái)預(yù)防缺鈣。

5、湯臣倍健

湯臣倍健不僅有鈣片，還有很多的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)品，如果可以配合服用對(duì)治療以后預(yù)防缺鈣都是很有幫助的。

6、蓋中蓋

哈藥六廠生產(chǎn)專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)了針對(duì)中老年人的鈣片，吸收快，效果好，對(duì)中老年骨骼的健康有很好的幫助。

以上六種就是大家最經(jīng)常服用的鈣片的排行榜，家里有中老年人的可以選擇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。當(dāng)然補(bǔ)鈣不是光靠藥物的，平時(shí)的鍛煉也很重要，人上了年紀(jì)就要經(jīng)常鍛煉，多曬曬太陽(yáng)，營(yíng)養(yǎng)也要全面，多吃一些可以補(bǔ)鈣的食物，比如牛奶、蝦米皮、骨頭湯等，如果缺鈣的癥狀很?chē)?yán)重就適當(dāng)補(bǔ)充鈣片治療。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣是不可缺少的。