α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起心臟病嗎

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀(guān)察員
97次瀏覽

關(guān)鍵詞： #心臟病 #心臟

劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心臟病，但健康人群在科學(xué)運(yùn)動(dòng)的前提下風(fēng)險(xiǎn)較低。心臟病發(fā)作與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)聯(lián)主要取決于個(gè)體心血管健康狀況、運(yùn)動(dòng)方式及準(zhǔn)備措施。

規(guī)律適度的運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肌功能、改善血液循環(huán)，但未經(jīng)評(píng)估的突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能對(duì)潛在心血管疾病患者構(gòu)成威脅。運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，冠狀動(dòng)脈狹窄者可能因心肌供血不足引發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。馬拉松等極限運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的猝死案例多與隱匿性冠心病、肥厚型心肌病或離子通道病相關(guān)，這類(lèi)人群劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟負(fù)荷驟增易誘發(fā)惡性心律失常。

存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病或家族猝死史的人群風(fēng)險(xiǎn)更高。運(yùn)動(dòng)前未充分熱身、極端環(huán)境溫度下運(yùn)動(dòng)、脫水或電解質(zhì)紊亂等情況會(huì)進(jìn)一步增加心臟應(yīng)激。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)建議40歲以上人群在開(kāi)始高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)，冠心病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)中若出現(xiàn)胸痛、眩暈或呼吸困難應(yīng)立即停止活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)。

建議普通人群采用循序漸進(jìn)的方式提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)并保持水分補(bǔ)充。存在心血管危險(xiǎn)因素者應(yīng)避免突然進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，可選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)心臟隱患，運(yùn)動(dòng)中佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備可幫助控制強(qiáng)度在靶心率范圍內(nèi)。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)心悸或異常疲勞，需及時(shí)進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

加速癌細(xì)胞惡化的行為：油炸排第5，第1名很多人都沒(méi)料到

最新推薦

爬樓梯和跑步哪個(gè)減肥 14青少年遺精多久一次算正常 怎樣緩解身體疲勞 男人吃什么瘦肚子效果最好 紅薯柿子吃了怎么急救吃什么藥 內(nèi)切祛眼袋術(shù)術(shù)后護(hù)理 咖啡喝了有什么好處和壞處 前列腺結(jié)石要禁欲嗎多久才能好 顴骨高的原因有哪些 排卵期小肚子不舒服是怎么回事 子宮內(nèi)膜異位患者飲食該注意什么 眼袋的病因都有哪些 不讓土豆發(fā)芽小妙招有哪些 鑄鐵鍋清洗注意事項(xiàng)有哪些 韭菜籽怎樣炒才會(huì)黃 集中不了注意力的原因老是想別的 蘑菇放冰箱還是放外面保存 社交冷漠癥的表現(xiàn)是什么 雙胞胎比單胎更早測(cè)出懷孕嗎 永久注射隆鼻是真的嗎 牙疼按摩哪個(gè)部位止疼 龜頭長(zhǎng)肉粒怎么回事 中醫(yī)如何治療老年人失眠多夢(mèng) 皮膚黃瘤病的臨床分型中不包括什么疾病類(lèi)型 全切雙眼皮拆線(xiàn)幾天可以用洗面奶 孕期可用護(hù)膚品嗎 一歲半孩子手足口病怎么辦 韌帶手術(shù)一般住院幾天 宮頸口松弛有什么弊端 海帶煮幾分鐘就熟了 小兒豉翹清熱顆粒主要治什么病 乙酰半胱氨酸顆粒的作用是什么 長(zhǎng)春寶口服液適應(yīng)人群有哪些 泌淋清膠囊適應(yīng)人群有哪些 便乃通茶的功效與作用 保胎靈片的禁忌是什么 吲哚美辛腸溶片可以治療什么病 金玄痔科熏洗散可以治療什么疾病 丹參口服液的功效是什么 古漢養(yǎng)生精片的作用是什么