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鈣攝入過(guò)量一般不會(huì)直接導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化,但長(zhǎng)期過(guò)量可能增加血管鈣化風(fēng)險(xiǎn)。冠狀動(dòng)脈硬化的主要誘因包括高脂血癥、高血壓糖尿病等慢性疾病,而鈣代謝異常僅是潛在影響因素之一。

鈣是維持骨骼和心血管健康的重要礦物質(zhì),正常攝入有助于調(diào)節(jié)血壓和心肌收縮。當(dāng)鈣通過(guò)飲食或補(bǔ)充劑過(guò)量攝入時(shí),血液中游離鈣離子濃度可能暫時(shí)升高,若合并腎功能異?;蚓S生素D過(guò)量,可能促使鈣鹽在血管壁異常沉積。這種血管鈣化與動(dòng)脈粥樣硬化的病理機(jī)制不同,但可能加速已有斑塊的穩(wěn)定性下降。臨床觀察發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期每日鈣攝入量超過(guò)2000毫克的人群,冠狀動(dòng)脈鈣化評(píng)分可能輕度增高,尤其多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性或慢性腎病患者。

冠狀動(dòng)脈硬化的核心病理改變是脂質(zhì)沉積引發(fā)的炎癥反應(yīng),鈣化屬于晚期繼發(fā)表現(xiàn)。對(duì)于健康人群,膳食鈣攝入通常不會(huì)超過(guò)安全閾值,而通過(guò)乳制品、豆制品等天然食物補(bǔ)鈣時(shí),鈣的吸收率會(huì)受多種營(yíng)養(yǎng)素調(diào)節(jié)。需警惕的是同時(shí)服用大劑量鈣劑與維生素D補(bǔ)充劑的情況,這可能打破鈣磷代謝平衡。存在心血管基礎(chǔ)疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整鈣攝入量,避免加重血管負(fù)擔(dān)。

日常飲食建議優(yōu)先從牛奶、奶酪、綠葉蔬菜等天然食物中獲取鈣質(zhì),成人每日鈣攝入量宜控制在800-1200毫克。定期監(jiān)測(cè)血鈣、尿鈣及冠狀動(dòng)脈CT檢查有助于評(píng)估鈣代謝狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)血管鈣化傾向,需綜合控制血壓、血脂等危險(xiǎn)因素,而非單純限制鈣攝入。

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