α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

補腎吃什么東西效果最好中藥材

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
0次瀏覽

關(guān)鍵詞： #補腎 #中藥

補腎效果顯著的中藥材包括肉蓯蓉、枸杞子、淫羊藿、熟地黃、山茱萸。

1、肉蓯蓉：

肉蓯蓉性溫味甘咸，歸腎經(jīng)，具有補腎陽、益精血的功效?，F(xiàn)代研究表明其含有的苯乙醇苷類成分能改善性功能，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄?？汕衅?0克煎水代茶，或與羊肉燉湯。陰虛火旺者慎用。

2、枸杞子：

枸杞子平補肝腎，含甜菜堿和枸杞多糖，能增強腎上腺皮質(zhì)功能。每日嚼服15-20?；蚺湮榫栈ㄅ莶瑁m合長期用眼過度伴腎陰虧損者。便溏者需減量，避免與綠茶同服影響吸收。

3、淫羊藿：

淫羊藿被稱為"植物偉哥"，其黃酮類物質(zhì)能促進睪酮分泌。腎陽虛導(dǎo)致的夜尿頻多可用淫羊藿15克配巴戟天煎服，或制成藥酒。高血壓患者應(yīng)配伍滋陰藥材如麥冬平衡藥性。

4、熟地黃：

熟地黃為"滋陰補腎第一藥"，九蒸九曬后滋腎填精效果顯著。更年期潮熱盜汗可用六味地黃丸含熟地24克為主藥，或與當(dāng)歸、白芍煲湯。脾虛濕盛者需搭配白術(shù)、茯苓化解滋膩。

5、山茱萸：

山茱萸酸澀收斂，既能補肝腎又可固精止遺。遺精滑泄者可用山茱萸12克配伍五味子煮粥，所含山茱萸苷能改善腎小管重吸收功能。小便不利者應(yīng)禁用，避免閉門留寇。

日?？纱钆浜诙购颂抑嗪诙?0克、核桃仁30克、粳米100克作為食療基礎(chǔ)，配合八段錦"兩手攀足固腎腰"動作增強效果。腎陰虛者宜食桑葚、黑芝麻，腎陽虛者可適量進食蝦仁、韭菜。連續(xù)服用中藥材建議每3個月停用2周，避免身體產(chǎn)生依賴性。出現(xiàn)口舌生瘡、便秘等上火癥狀時需調(diào)整配伍或暫停用藥。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

耶魯調(diào)查發(fā)現(xiàn)糖尿病患者若每天睡午覺，不出半年，有6大變化

最新推薦

做微創(chuàng)雙眼皮風(fēng)險有哪些 眉毛間長了個像瘤子的東西怎么回事，怎么辦 橙子可以促進消化嗎 南京開眼角的費用貴嗎 過敏性鼻炎是什么原因引起 為什么孕期鼻子變大變紅黑頭多 初中女生如何提高自我保護意識的方法 小孩急性扁桃體炎用什么藥 腹脹早起大便不成形 產(chǎn)后一直掉頭發(fā)是什么原因 青春期保護自己的方法 緩解運動疲勞吃什么好 血友病a和血友病b有什么不同 如何從失敗中吸取經(jīng)驗 10歲小女孩捏胸會變大嗎 小孩子鎖骨骨折繃帶綁多久 做冰點脫腿毛效果好不好 男生臉部變帥小技巧1周見效方法有哪些 怎樣緩解高考前緊張焦慮小妙招 一個人帶孩子脾氣暴躁易怒怎么辦呢 風(fēng)流果泡酒用打碎嗎 下眼袋處腫了像蚊子包的原因與治療 臘八蒜發(fā)黑怎么回事 牛油果是健身前還是健身后吃 大小孩睡覺抽搐的原因有哪些 國字臉整形手術(shù)護理 飛蚊癥喝什么茶好 八個月嬰兒打麻腮風(fēng)聯(lián)合減毒活疫苗注意事項 伴侶得了hpv另一人卻沒得怎么回事 怎樣去除豬肉腥臭味兒 梅毒青霉素過敏用什么藥 調(diào)月經(jīng)吃什么藥好 月經(jīng)一直來不停吃什么藥 板藍根使用時需要注意什么 三尖杉使用時需要注意什么 偏頭痛的藥物治療 杞菊地黃丸的功效有哪些 止咳橘紅顆粒是中藥還是西藥 烏貝顆粒適用人群有哪些 上火牙齦腫痛怎么辦吃什么藥最好