α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

蒲公英茶去肝火嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
3次瀏覽

關鍵詞： #肝火

蒲公英茶具有去肝火的功效，主要通過清熱解毒、利尿消腫、疏肝解郁、促進膽汁分泌、調(diào)節(jié)肝功能等方式發(fā)揮作用。

1、清熱解毒：

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，其茶飲能有效清除肝經(jīng)郁熱?，F(xiàn)代研究表明蒲公英含有的蒲公英甾醇、黃酮類物質(zhì)可抑制炎癥因子釋放，對肝火旺盛導致的口苦咽干、目赤腫痛有緩解作用。搭配菊花或金銀花沖泡效果更佳，但脾胃虛寒者需慎用。

2、利尿消腫：

蒲公英顯著的利尿作用能加速體內(nèi)毒素排泄，減輕肝臟代謝負擔。其含有的鉀離子和蒲公英素可調(diào)節(jié)水鈉平衡，對肝火引發(fā)的下肢浮腫、小便短赤有明顯改善。建議每日飲用不超過500毫升，避免電解質(zhì)紊亂。

3、疏肝解郁：

中醫(yī)認為肝主疏泄，蒲公英茶能疏通肝氣郁結。其揮發(fā)油成分可通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體緩解焦慮情緒，對肝郁化火引起的脅肋脹痛、煩躁易怒等癥狀有調(diào)理效果?？膳浜厦倒寤ɑ蜿惼ぴ鰪娎須夤π?。

4、促進膽汁分泌：

蒲公英中的咖啡酸、綠原酸等成分能刺激肝細胞分泌膽汁，降低膽汁黏稠度。對于肝火亢盛伴發(fā)的消化不良、腹脹噯氣等癥狀，餐后飲用溫熱的蒲公英茶可促進脂肪分解，但膽道梗阻患者禁用。

5、調(diào)節(jié)肝功能：

蒲公英多糖和有機酸能增強肝細胞谷胱甘肽過氧化物酶活性，減輕氧化應激損傷。長期適量飲用對酒精性或藥物性肝損傷有保護作用，建議搭配枸杞子以中和寒性，肝功能異常者需在醫(yī)師指導下使用。

飲用蒲公英茶調(diào)理肝火時，建議選擇干燥完整的蒲公英根葉，沸水沖泡5-8分鐘即可?？纱钆滢曹尤手?、冬瓜湯等清淡飲食，避免辛辣燥熱食物。配合八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式或太沖穴按摩效果更佳。若出現(xiàn)持續(xù)口苦、失眠多夢等嚴重肝火癥狀，或本身有慢性肝病、低血壓等情況，需及時就醫(yī)辨證治療，不可單純依賴茶飲調(diào)理。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

一勺豬油等于五副藥？常吃豬油是養(yǎng)生還是有害？一次性告訴您真相