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普通肝炎的早期癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、右上腹隱痛、尿色加深。這些表現(xiàn)與肝臟炎癥導(dǎo)致的代謝功能異常有關(guān)，部分患者可能伴隨低熱或皮膚瘙癢。

1、乏力：

肝臟合成糖原能力下降會導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感到持續(xù)疲倦，輕微活動即需休息。這種乏力感在清晨起床時尤為明顯，與普通疲勞不同，休息后難以完全緩解。

2、食欲減退：

膽汁分泌異常影響脂肪消化功能，患者可能出現(xiàn)厭油膩、早飽感。嚴(yán)重時每日進(jìn)食量減少30%以上，可能伴隨體重大幅下降，這與肝臟合成的食欲調(diào)節(jié)激素紊亂有關(guān)。

3、惡心嘔吐：

門靜脈高壓導(dǎo)致胃腸道淤血，胃排空延遲引發(fā)反射性惡心。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，進(jìn)食后癥狀加重，部分患者會出現(xiàn)持續(xù)性的口干口苦。

4、右上腹痛：

肝包膜受炎癥刺激產(chǎn)生鈍痛或脹痛，按壓肋弓下方可有輕度壓痛。疼痛呈間歇性發(fā)作，體位改變時可能加重，需與膽囊疾病疼痛相鑒別。

5、尿色加深：

膽紅素代謝障礙使尿液呈濃茶色，泡沫增多且不易消散。這是黃疸前期的重要征兆，通常出現(xiàn)在皮膚鞏膜黃染前1-2周，同時糞便顏色可能變淺。

建議肝炎患者每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋清、魚肉，避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)?？蛇M(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運動，運動時長控制在30分鐘內(nèi)。注意觀察牙齦出血、皮膚瘀斑等凝血異常表現(xiàn)，定期檢測肝功能指標(biāo)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、意識模糊等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。

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