甘草用多了有什么副作用

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康萬事通

21次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-01-20 16:13:19

關(guān)鍵詞： #副作用

甘草過量使用可能引發(fā)低血鉀、水腫、血壓升高等副作用，主要與甘草酸抑制11β-羥類固醇脫氫酶有關(guān)，需控制用量并監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)。

1、低血鉀癥：

甘草中的甘草酸會(huì)模擬醛固酮作用，促進(jìn)腎臟排鉀保鈉，長期每日攝入超過50克可能引發(fā)乏力、心律失常。中醫(yī)建議配伍茯苓、白術(shù)等健脾利濕藥材中和藥性，西醫(yī)療法則需口服氯化鉀緩釋片或靜脈補(bǔ)鉀，日?？墒秤孟憬?、菠菜補(bǔ)鉀。

2、水鈉潴留：

甘草酸導(dǎo)致鈉離子重吸收增加，連續(xù)使用超7天可能出現(xiàn)下肢水腫、體重增加?？膳浜蠞蔀a、薏苡仁等利尿中藥，西醫(yī)推薦氫氯噻嗪等利尿劑，限制每日食鹽攝入量在3克內(nèi)，用玉米須煮水輔助消腫。

3、血壓波動(dòng)：

敏感人群每日攝入10克以上可能收縮壓升高20mmHg，與血管對(duì)鈉敏感性增強(qiáng)有關(guān)。高血壓患者應(yīng)避免長期使用，可替換為絞股藍(lán)或枸杞，血壓異常時(shí)可用天麻鉤藤飲調(diào)理，監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓值。

4、內(nèi)分泌紊亂：

抑制皮質(zhì)醇代謝可能引發(fā)假性醛固酮增多癥，表現(xiàn)為頭痛、多尿。需停用甘草并檢測(cè)血漿腎素活性，中醫(yī)采用六味地黃丸滋腎陰，配合磁石、珍珠母平肝潛陽，保持每日飲水2000毫升。

5、藥物相互作用：

甘草酸誘導(dǎo)CYP3A4酶加速地高辛、華法林代謝，與強(qiáng)心苷類同用易致中毒。服藥期間需間隔2小時(shí)以上，必要時(shí)用炙甘草替代生甘草減少酸含量，定期檢測(cè)血藥濃度和凝血功能。

使用甘草需遵循每日干品不超過10克、連續(xù)不超過4周的原則，配伍大棗可緩和藥性。出現(xiàn)肌肉酸痛需立即停用并檢測(cè)電解質(zhì)，高血壓患者推薦玉竹、石斛等替代品。日常可飲用菊花決明子茶清肝，練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式促進(jìn)代謝，烹飪時(shí)用昆布代替甘草調(diào)味更安全。

副作用

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