提高女性功能的中藥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)路陽光
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醫(yī)路陽光
提高女性功能的中藥包括當(dāng)歸、枸杞子、黃芪等，通過調(diào)理氣血、滋陰補(bǔ)腎、改善內(nèi)分泌發(fā)揮作用。
1、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)：
當(dāng)歸被稱為“婦科圣藥”，含揮發(fā)油、阿魏酸等成分，能補(bǔ)血活血、緩解痛經(jīng)。血虛型月經(jīng)不調(diào)者可取當(dāng)歸10克、紅棗5枚煮水代茶飲；血瘀閉經(jīng)者可用當(dāng)歸尾配川芎各6克煎服；產(chǎn)后虛弱推薦當(dāng)歸生姜羊肉湯，每周2次。
2、枸杞養(yǎng)陰：
枸杞多糖和甜菜堿可調(diào)節(jié)卵巢功能，改善更年期潮熱盜汗。每日干嚼15?；虼钆渖］?0克泡水；腎陰虛者可用枸杞20克、女貞子12克燉烏雞；長期電腦工作者建議枸杞菊花茶，緩解眼干的同時滋養(yǎng)肝腎。
3、黃芪補(bǔ)氣：
黃芪甲苷能增強(qiáng)垂體-卵巢軸功能，適合氣血不足導(dǎo)致的性欲減退。取炙黃芪15克煎汁沖雞蛋食用；自汗乏力者配伍浮小麥30克；術(shù)后體虛推薦黃芪30克、黨參20克燉老母雞，每周3次。
4、菟絲子溫腎：
菟絲子黃酮類物質(zhì)促進(jìn)雌激素分泌，針對宮寒不孕有效。腎陽虛者用菟絲子粉5克沖黃酒；腰膝酸軟可配杜仲10克煮粥；泡制菟絲子熟地酒需密封浸泡30天，每日睡前飲10毫升。
5、玫瑰花解郁：
玫瑰花精油成分疏肝解郁，改善焦慮性功能障礙。肝氣郁結(jié)者取干玫瑰花8朵、佛手片5克沸水沖泡；經(jīng)前乳脹可用玫瑰精油按摩小腹；皮膚干燥建議玫瑰純露敷臉，內(nèi)外同步調(diào)理。
日?？啥嗍澈诙购颂抑嘌a(bǔ)充植物雌激素，練習(xí)八段錦“雙手托天理三焦”式促進(jìn)氣血循環(huán)，睡前艾灸關(guān)元穴15分鐘。注意陰虛火旺者慎用溫補(bǔ)類藥材，服用避孕藥期間需咨詢醫(yī)師調(diào)整配伍，長期服用單味中藥不宜超過3個月，建議根據(jù)月經(jīng)周期分階段調(diào)理，經(jīng)期停用活血藥材。
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