白內(nèi)障手術(shù)后怎么護理
白內(nèi)障手術(shù)后可通過保持眼部清潔、避免劇烈運動、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等方式護理。
1、保持眼部清潔
術(shù)后1個月內(nèi)避免污水、肥皂水等進入眼內(nèi)，洗臉時用濕毛巾輕擦面部。禁止揉眼或壓迫術(shù)眼，洗頭建議仰臥位由他人協(xié)助。術(shù)后2周內(nèi)避免使用眼影等化妝品，防止異物刺激傷口。
2、避免劇烈運動
術(shù)后1周內(nèi)禁止彎腰提重物、跑步等增加眼壓的活動，3個月內(nèi)避免游泳、潛水等水上運動。打噴嚏或咳嗽時需輕按術(shù)眼周圍骨骼以緩沖壓力，防止人工晶體移位。
3、規(guī)范用藥
嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等預(yù)防感染，配合糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液減輕炎癥反應(yīng)。滴藥前清潔雙手，瓶口勿接觸眼球，不同藥物需間隔5分鐘。
4、定期復(fù)查
術(shù)后1天、1周、1個月需復(fù)查視力、眼壓及切口愈合情況。若出現(xiàn)眼紅痛加重、視力驟降、閃光感等需立即就診。術(shù)后3個月可驗光配鏡調(diào)整屈光狀態(tài)。
5、調(diào)整飲食
術(shù)后1周內(nèi)多食富含維生素C的西藍花、獼猴桃等促進傷口愈合，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。忌辛辣刺激食物，控制高糖飲食以防血糖波動影響恢復(fù)。
白內(nèi)障術(shù)后需長期避免紫外線直射，外出佩戴防紫外線太陽鏡。保持每天6-8小時睡眠，用眼30分鐘后遠眺放松。術(shù)后3個月內(nèi)避免長時間閱讀或使用電子設(shè)備，室內(nèi)光線應(yīng)柔和均勻。若術(shù)眼出現(xiàn)干澀可短期使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，但需與醫(yī)生溝通后使用。建議家屬協(xié)助監(jiān)督用藥和復(fù)查，建立術(shù)后護理記錄本跟蹤恢復(fù)情況。
