白內(nèi)障手術(shù)后的護(hù)理
白內(nèi)障手術(shù)后護(hù)理主要包括眼部清潔、用藥管理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整和定期復(fù)查五個(gè)方面。
1、眼部清潔
術(shù)后需保持術(shù)眼清潔干燥，避免污水進(jìn)入眼內(nèi)。洗臉時(shí)可用濕毛巾避開手術(shù)眼擦拭，洗頭建議仰臥位由他人協(xié)助。術(shù)后1周內(nèi)禁止游泳或淋浴，防止感染。若分泌物增多，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水由內(nèi)眥向外眥輕柔擦拭。
2、用藥管理
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液預(yù)防感染，配合糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍滴眼液控制炎癥。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。滴藥前洗手，瓶口勿接觸眼球，不同藥物間隔5分鐘使用。
3、活動(dòng)限制
術(shù)后1周避免彎腰提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及揉眼，防止晶體移位。外出佩戴防護(hù)眼鏡，避免強(qiáng)光直射和風(fēng)沙刺激。閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘需休息，夜間睡眠可戴眼罩保護(hù)。2周內(nèi)禁止駕駛車輛。
4、飲食調(diào)整
多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)傷口愈合。限制高糖高脂飲食，戒煙酒及辛辣食物。每日飲水1500-2000ml，保持大便通暢避免用力排便導(dǎo)致眼壓升高。
5、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑在1天、1周、1個(gè)月進(jìn)行復(fù)查，通過視力檢查、眼壓測量和裂隙燈觀察評估恢復(fù)情況。若出現(xiàn)眼痛加劇、視力驟降或閃光感需立即就診。術(shù)后3個(gè)月可驗(yàn)光配鏡，人工晶體植入者需避免核磁共振檢查。
白內(nèi)障術(shù)后恢復(fù)期需建立健康生活習(xí)慣，保持環(huán)境濕度40%-60%，使用加濕器避免眼部干燥。冬季注意保暖防止感冒咳嗽引起眼壓波動(dòng)，夏季做好防曬避免紫外線損傷。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但半年內(nèi)避免跳水、拳擊等可能撞擊眼部的活動(dòng)。建議家屬協(xié)助記錄用藥時(shí)間，設(shè)置手機(jī)用藥提醒，將眼藥水冷藏保存。術(shù)后視力改善可能伴隨色覺變化，需適應(yīng)1-2個(gè)月，夜間駕駛前需確認(rèn)眩光癥狀是否消失。若合并糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，需同步控制原發(fā)病，定期監(jiān)測血糖血壓。
