膀胱結(jié)石手術(shù)后可以適量吃低草酸蔬菜、低嘌呤水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物及低脂乳制品，也可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、消石片、尿石通丸、腎石通顆粒、排石顆粒等藥物促進(jìn)恢復(fù)。

一、食物

1、低草酸蔬菜

術(shù)后可進(jìn)食西藍(lán)花、白菜等低草酸蔬菜，其草酸含量低于菠菜等綠葉菜，有助于減少尿液中草酸鹽結(jié)晶形成。烹飪時(shí)建議焯水進(jìn)一步降低草酸含量，每日攝入量控制在200-300克。

2、低嘌呤水果

蘋果、梨等低嘌呤水果適合術(shù)后食用，其嘌呤含量顯著低于柑橘類水果，可降低尿酸結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。水果中的維生素C和水分還能促進(jìn)尿液稀釋，建議每日攝入200-350克。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白食物

雞蛋、淡水魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源比紅肉更利于術(shù)后恢復(fù)，其代謝產(chǎn)物對尿液酸堿度影響較小。蛋白質(zhì)攝入量需控制在每日每公斤體重0.8-1克，避免過量增加腎臟負(fù)擔(dān)。

4、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于維持腸道功能穩(wěn)定。其鎂元素含量較高，可抑制草酸鈣結(jié)晶形成，建議作為主食替代精制米面，每日攝入量占主食1/3。

5、低脂乳制品

脫脂牛奶、無糖酸奶可提供鈣質(zhì)而不增加脂肪攝入，其中的鈣能與腸道草酸結(jié)合減少吸收。每日建議飲用300-500毫升，避免與高草酸食物同食影響鈣吸收效率。

二、藥物

1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

適用于尿酸結(jié)石術(shù)后輔助治療，通過堿化尿液溶解殘留微小結(jié)石。需定期監(jiān)測尿pH值調(diào)整用量，腎功能不全者慎用。

2、消石片

含廣金錢草等成分的中成藥，對草酸鈣結(jié)石術(shù)后有清熱利濕功效。服藥期間需配合大量飲水，孕婦及過敏體質(zhì)者禁用。

3、尿石通丸

用于預(yù)防磷酸銨鎂結(jié)石復(fù)發(fā)，具有通淋排石作用。需注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免影響藥效。

4、腎石通顆粒

適用于感染性結(jié)石術(shù)后調(diào)理，可緩解尿頻尿急癥狀。糖尿病患者需注意其含糖成分，服藥期間忌食辛辣。

5、排石顆粒

含車前子等利尿成分，有助于排出術(shù)后殘留碎石。需避免與強(qiáng)效利尿劑合用，防止電解質(zhì)紊亂。

術(shù)后恢復(fù)期每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，均勻分配在全天飲用。避免一次性大量飲水增加膀胱壓力，夜間睡前2小時(shí)控制飲水量。限制鈉鹽攝入每日低于5克，減少加工食品攝入。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況，出現(xiàn)血尿、排尿困難等癥狀需及時(shí)復(fù)診。建立排尿日記記錄每日尿量及排尿次數(shù)，有助于醫(yī)生評估恢復(fù)情況。