腰疼是什么病
腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等疾病引起。腰疼是多種疾病的常見癥狀，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、刺痛或活動受限，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。
1、腰肌勞損
腰肌勞損多因長期姿勢不良或過度勞累導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，主要表現(xiàn)為腰部酸脹、僵硬感，晨起或久坐后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，急性期需臥床休息，避免提重物及劇烈運動。若疼痛持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出與椎間盤退變或外傷有關(guān)，典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時疼痛加重。輕度患者可通過牽引、理療改善，中重度需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，必要時行椎間孔鏡手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后女性及老年人，因骨量減少導(dǎo)致椎體壓縮性疼痛，常見身高變矮、駝背。需補充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，日常增加日照和負重鍛煉。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可引起突發(fā)性腰部絞痛，常向會陰部放射，伴血尿、惡心嘔吐。確診需超聲或CT檢查，較小結(jié)石可多飲水配合排石顆粒，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于自身免疫病，表現(xiàn)為晨僵、夜間腰骶部疼痛，活動后減輕。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬重物時保持腰部直立。急性疼痛期可局部冷敷，慢性期改為熱敷促進血液循環(huán)。建議定期進行游泳、小燕飛等腰部核心肌群鍛煉，肥胖者需控制體重減輕腰椎負荷。若腰痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。
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