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骨折后多久可以恢復

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骨折后一般需要3-6個月恢復，具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復措施等因素有關。

骨折恢復過程分為三個階段。血腫機化期通常持續(xù)2-3周，此時骨折端形成纖維連接，需嚴格制動避免移位。原始骨痂形成期約需4-8周，X線可見模糊骨折線，可逐步開始關節(jié)活動度訓練。骨痂改造塑形期需2-4個月，通過應力刺激使骨結構恢復正常力學強度。上肢骨折如橈骨遠端骨折恢復較快，約6-8周可基本愈合。下肢承重骨如股骨骨折需12-16周，而脊柱壓縮性骨折需3個月以上。兒童因代謝旺盛，恢復時間較成人縮短1/3，老年人可能延長1/4。影響愈合的因素包括局部血供情況，脛骨中下段等血供較差部位愈合較慢。合并糖尿病等基礎疾病者恢復期可能延長?？祻陀柧毿柩驖u進，早期以肌肉等長收縮為主，中期加入被動關節(jié)活動，后期進行抗阻訓練。定期復查X線可評估愈合進度。

骨折恢復期間需保證每日攝入800-1200毫克鈣質和15微克維生素D，可通過牛奶、豆制品、深海魚等食物補充。避免吸煙飲酒以免影響骨代謝。遵醫(yī)囑進行康復鍛煉時注意控制強度，出現(xiàn)異常疼痛或腫脹應立即停止。長期臥床者需每2小時翻身預防壓瘡，并做深呼吸練習防止肺部感染?；謴秃笃诳芍鸩皆黾迂撝?，但6個月內(nèi)應避免劇烈運動或重體力勞動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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