脾胃腎陽虛的癥狀有哪些
脾胃腎陽虛的癥狀主要有畏寒肢冷、腰膝酸軟、食欲不振、大便溏泄、夜尿頻多等。脾胃腎陽虛多由長期飲食不當(dāng)、過度勞累、年老體弱或久病不愈等因素引起，屬于中醫(yī)虛寒證范疇。
1、畏寒肢冷
患者常感覺手腳冰涼，尤其冬季或遇冷時加重，即使增添衣物也難以緩解。這是由于陽氣不足導(dǎo)致機體溫煦功能減弱，可能伴隨面色蒼白、精神萎靡等癥狀。日?？赏ㄟ^艾灸關(guān)元穴、足三里穴改善，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸等溫陽藥物。
2、腰膝酸軟
腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力，久站或勞累后癥狀明顯，部分患者會出現(xiàn)耳鳴如蟬。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎陽虧虛不能濡養(yǎng)筋骨所致。建議避免重體力勞動，可配合杜仲豬腰湯食療，必要時使用壯腰健腎丸、龜鹿補腎丸等中成藥調(diào)理。
3、食欲不振
脾胃陽虛導(dǎo)致運化功能下降，表現(xiàn)為進(jìn)食量少、飯后腹脹、偏好熱食，舌苔白滑。此類癥狀與慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病相關(guān)。日?？缮倭慷嗖停秤蒙剿幹?、生姜紅糖水等溫補脾胃，藥物可選附子理中丸、香砂六君丸。
4、大便溏泄
晨起腹瀉或進(jìn)食生冷后立即排便，糞便稀薄夾雜未消化食物，俗稱五更瀉。此為腎陽不能溫煦脾土的表現(xiàn)，常見于慢性結(jié)腸炎患者。需忌食生冷油膩，可用四神丸、補脾益腸丸固澀止瀉，配合艾灸神闕穴。
5、夜尿頻多
夜間排尿超過3次且尿量清長，嚴(yán)重者伴有排尿無力或尿后余瀝。多因腎陽不足導(dǎo)致膀胱氣化失常，老年男性需排查前列腺增生。建議睡前兩小時限水，食療可用核桃芡實粥，藥物推薦縮泉丸、五子衍宗丸等。
脾胃腎陽虛患者需注意防寒保暖，避免熬夜及過度勞累。飲食宜選擇羊肉、韭菜、桂圓等溫補性食物，忌食綠豆、西瓜等寒涼之物。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動有助于升發(fā)陽氣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)水腫、心悸等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)辨證調(diào)理，避免自行濫用溫補藥物導(dǎo)致上火。
