隱白穴準(zhǔn)確位置圖
113703次瀏覽
隱白穴位于足大趾內(nèi)側(cè)，趾甲角旁約0.1寸處，是足太陰脾經(jīng)的井穴。
隱白穴的定位方法為：正坐或仰臥，在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸處取穴。該穴位在足大趾內(nèi)側(cè)的甲根角稍偏外側(cè)，按壓時(shí)有明顯酸脹感。隱白穴是脾經(jīng)的起始穴位，具有健脾止血、調(diào)經(jīng)統(tǒng)血的功效，常用于治療月經(jīng)過多、崩漏、便血、尿血等出血性疾病，以及腹脹、腹痛、消化不良等脾胃病癥。在臨床應(yīng)用中，隱白穴常采用針刺或艾灸的方法進(jìn)行治療，針刺時(shí)多采用淺刺或點(diǎn)刺出血的方式，艾灸則適用于虛寒性出血癥狀。該穴位還可配合三陰交、血海等穴位共同使用，以增強(qiáng)治療效果。
日?？赏ㄟ^輕柔按摩隱白穴來保健，但應(yīng)注意保持穴位局部清潔，避免感染。孕婦及有嚴(yán)重出血傾向者慎用該穴位。如需進(jìn)行專業(yè)針灸治療，建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)師操作。平時(shí)可穿著寬松舒適的鞋子，避免對足部穴位造成壓迫，同時(shí)注意足部保暖，避免寒濕侵襲影響穴位功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
下脘穴準(zhǔn)確位置圖
下雪天確實(shí)需要小心骨折，尤其是老年人和骨質(zhì)疏松患者。冰雪路面濕滑容易導(dǎo)致跌倒，而跌倒時(shí)用手撐地或臀部著地都可能引發(fā)腕部、髖部等部位骨折。
下關(guān)穴準(zhǔn)確位置圖
下頜骨不對稱可通過調(diào)整咀嚼習(xí)慣、口腔肌肉訓(xùn)練、姿勢矯正、咬合板輔助、手術(shù)治療等方式改善。下頜骨不對稱可能與單側(cè)咀嚼、牙齒咬合異常、外傷、先天發(fā)育異常等因素有關(guān)。
膝眼穴準(zhǔn)確位置圖
膝眼穴位于膝關(guān)節(jié)髕韌帶兩側(cè)凹陷處，內(nèi)側(cè)為內(nèi)膝眼穴，外側(cè)為外膝眼穴。取穴時(shí)屈膝90度，髕骨下方兩側(cè)的凹陷即為該穴。
中極穴準(zhǔn)確位置圖
中極穴位于人體前正中線上，臍下4寸處，具體定位為恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)向上1寸。該穴屬任脈，常用于治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病。
聽會穴準(zhǔn)確位置圖
聽會穴位于耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突后緣凹陷處。聽會穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴，主要用于治療耳鳴、耳聾、聤耳等耳部疾患，以及牙痛、面痛、口眼歪斜等頭面部癥狀。
地倉穴準(zhǔn)確位置圖
地倉穴是人體中重要的一個(gè)穴位，主要治療口眼歪斜，流涎，眼瞼瞤動，齒痛，頰腫，及面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛等癥狀，地倉穴也叫會維、胃維穴，位于面部，口角外側(cè)，上直瞳孔。
犢鼻穴準(zhǔn)確位置圖
犢鼻穴位于膝關(guān)節(jié)前外側(cè)，髕骨下緣外側(cè)凹陷處。犢鼻穴是足陽明胃經(jīng)的常用腧穴，主要用于治療膝關(guān)節(jié)疼痛、下肢麻痹、胃痛等疾病。
