智齒疼痛可通過局部清潔、冷敷、藥物止痛、專業(yè)沖洗、拔除手術等方式緩解。智齒疼痛通常由萌出性冠周炎、食物嵌塞、鄰牙齲壞、牙髓炎、阻生智齒壓迫等原因引起。

一、局部清潔

智齒區(qū)域清潔不到位是導致疼痛的常見原因。食物殘渣和細菌容易在萌出不全的智齒與牙齦之間堆積，形成盲袋，引發(fā)局部感染和炎癥?？梢允褂密浢☆^牙刷，仔細清潔智齒及其周圍牙齦。飯后使用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，有助于沖刷食物殘渣，抑制細菌生長，減輕局部腫脹和疼痛感。保持口腔清潔是緩解輕度智齒疼痛的基礎。

二、冷敷

冷敷適用于智齒周圍軟組織急性腫脹疼痛的情況。低溫可以使局部血管收縮，減輕組織滲出和腫脹，同時有短暫的麻痹神經(jīng)末梢作用，從而緩解疼痛?？梢杂妹戆蚶浞筚N，敷在疼痛側(cè)的面頰外部，每次持續(xù)15-20分鐘，每天可重復進行數(shù)次。冷敷主要針對由炎癥引起的急性腫痛，是一種臨時緩解癥狀的物理方法。

三、藥物止痛

當疼痛較為明顯，影響進食和休息時，可在醫(yī)生指導下使用止痛藥物。常用非處方止痛藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，能抑制前列腺素合成，起到抗炎和鎮(zhèn)痛作用。若合并明顯細菌感染，醫(yī)生可能會開具抗生素，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等，以控制感染源。藥物治療需遵醫(yī)囑，不可自行長期服用，尤其是止痛藥，僅能緩解癥狀，不能解決根本問題。

四、專業(yè)沖洗

專業(yè)沖洗主要針對智齒冠周炎引起的疼痛。當智齒盲袋內(nèi)有膿液或大量腐敗物質(zhì)時，自行清潔效果有限。牙醫(yī)會使用專用沖洗器械，將生理鹽水或抗菌藥物溶液加壓注入盲袋深處，徹底沖洗出食物殘渣和細菌代謝產(chǎn)物，局部還可能上碘甘油等藥物。這種方法能快速減輕局部壓力、消除炎癥，是處理急性冠周炎的有效醫(yī)療措施。

五、拔除手術

對于反復發(fā)炎、已導致鄰牙齲壞、引發(fā)牙髓炎或?qū)儆谧枭驱X壓迫神經(jīng)的病例，拔除智齒是根治性方法。拔除手術通常在局部麻醉下進行，對于完全萌出的正位智齒，拔除相對簡單；對于阻生、埋伏智齒，可能需要進行牙齦切開、去骨、分牙等操作。拔牙后疼痛根源被去除，但術后會有創(chuàng)口疼痛和腫脹，需遵醫(yī)囑進行抗感染和傷口護理。是否拔除以及何時拔除，需由口腔外科醫(yī)生根據(jù)X光片和臨床檢查綜合評估決定。

智齒疼痛期間，飲食上應選擇溫涼、柔軟的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免用患側(cè)咀嚼，并避免食用過硬、過燙及辛辣刺激的食物，以減少對炎癥區(qū)域的物理和化學刺激。注意充分休息，避免熬夜和過度勞累，以免抵抗力下降加重炎癥。疼痛緩解后，也應維持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查，由專業(yè)醫(yī)生評估智齒的生長狀況和潛在風險。如果智齒位置不正或反復引發(fā)問題，即使暫時不疼，也應考慮預防性拔除，以絕后患。任何自行處理無法緩解的劇烈疼痛、面部腫脹、張口受限或發(fā)熱，都應及時就醫(yī)。