得了急性滑膜炎怎么辦

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急性滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)腔注射等方式治療。急性滑膜炎通常由外傷、感染、關(guān)節(jié)炎、代謝性疾病、免疫異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需嚴(yán)格限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患肢。膝關(guān)節(jié)滑膜炎建議臥床時(shí)抬高下肢，踝關(guān)節(jié)滑膜炎可穿戴護(hù)踝。制動(dòng)時(shí)間一般為1-2周，待腫脹消退后逐步恢復(fù)活動(dòng)。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每日3-4次，可減輕腫脹疼痛。48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，滑膜炎片消除炎癥，鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。感染性滑膜炎需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片。藥物使用不超過(guò)7-10天。

4、穿刺抽液

關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重時(shí)需無(wú)菌穿刺抽液，同時(shí)注射玻璃酸鈉注射液改善潤(rùn)滑功能。操作后加壓包扎24小時(shí)，每周最多進(jìn)行2次穿刺。

5、關(guān)節(jié)腔注射

頑固性滑膜炎可采用復(fù)方倍他米松注射液關(guān)節(jié)腔注射，每年不超過(guò)3-4次。注射后保持關(guān)節(jié)制動(dòng)48小時(shí)，觀察是否出現(xiàn)激素副作用。

急性滑膜炎恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。每日進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，每次15-20分鐘。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，控制高嘌呤食物攝入。關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹或夜間痛需及時(shí)復(fù)查，排除結(jié)核性滑膜炎等特殊類(lèi)型。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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