如果得了滑膜炎怎么辦
滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)穿刺等方式治療。滑膜炎通常由關(guān)節(jié)損傷、感染、風(fēng)濕免疫疾病、代謝異常、退行性病變等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患肢。膝關(guān)節(jié)滑膜炎時(shí)可臥床時(shí)抬高下肢，避免負(fù)重行走。慢性期可進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如直腿抬高練習(xí)，防止肌肉萎縮。兒童滑膜炎建議家長(zhǎng)監(jiān)督制動(dòng)休息，避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、冷敷熱敷
急性腫脹期采用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，有助于收縮血管減輕滲出。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，可使用40℃左右熱毛巾每日敷3次。痛風(fēng)性滑膜炎發(fā)作時(shí)需持續(xù)冷敷，而結(jié)核性滑膜炎禁用熱敷。
3、藥物治療
細(xì)菌性滑膜炎需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙星氯化鈉注射液等抗生素。痛風(fēng)性滑膜炎可選用秋水仙堿片、非布司他片。類風(fēng)濕性滑膜炎常用甲氨蝶呤片、塞來(lái)昔布膠囊。所有藥物均需醫(yī)生根據(jù)病因開(kāi)具，不可自行服用。
4、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部微循環(huán)，每次15分鐘。超聲波治療能促進(jìn)滑膜水腫吸收，每周3次。慢性期可采用中醫(yī)定向透藥治療，將藥物離子導(dǎo)入關(guān)節(jié)腔。兒童患者建議家長(zhǎng)選擇無(wú)創(chuàng)的磁療或紅外線治療。
5、關(guān)節(jié)穿刺
對(duì)于關(guān)節(jié)積液量超過(guò)50毫升的病例，醫(yī)生會(huì)在無(wú)菌條件下穿刺抽液，同時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液等藥物。化膿性滑膜炎需留置引流管持續(xù)沖洗。術(shù)后需加壓包扎并保持穿刺點(diǎn)干燥，觀察有無(wú)感染跡象。
滑膜炎患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維護(hù)骨骼健康。避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具。飲食上減少高嘌呤食物攝入，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格戒酒。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或發(fā)熱癥狀，須立即復(fù)診?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
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