高血壓性視網(wǎng)膜病變的心理護理方法,你了解多少
高血壓視網(wǎng)膜病變是原發(fā)性高血壓患者最常見的眼科并發(fā)癥之一,會讓患者的視力持續(xù)降低, 出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象,影響患者的正常工作和生活。很多患者因此出現(xiàn)抑郁和焦慮等心理問題,一旦心理問題出現(xiàn),將會進一步降低治療效果,從而進入惡性循環(huán),要采取心理護理,警惕心靈感冒的發(fā)生,從患者本人及家屬應(yīng)注意做好心理護理,必要的情況可需求專業(yè)醫(yī)師幫助。
一、心理護理
1、家屬日常護理:家屬要與患者多溝通,營造良好的家庭氛圍,讓患者感受到關(guān)心、鼓勵和支持,能主動采取有利的健康行為,有利于促進疾病康復(fù);同時家屬應(yīng)注意患者的情緒變化,出現(xiàn)消極情緒時,及時溝通。也要創(chuàng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境, 避免環(huán)境刺激加重眼底改變。
2、患者自身心理護理
(1)放松訓(xùn)練:放松訓(xùn)練法主要為了讓患者進行放松,可采取深呼吸、慢走、太極拳等,使患者得到身心全方位的放松,從而緩解焦慮等癥狀。
(2)音樂療法:有研究表明音樂可以改變?nèi)说那榫w,是通過改變體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)釋放來實現(xiàn),從而影響人的心理活動。高血壓視網(wǎng)膜病變患者日常可通過聽音樂改善情緒,消除緊張、焦慮、憂郁、恐懼等不良心理狀。
(3)接納與承諾療法:高血壓視網(wǎng)膜病變患者要正確的接納自己病情的變化,并按期復(fù)查就診,積極配合治療,提高治療疾病的信心。
3、尋求醫(yī)師護理:高血壓視網(wǎng)膜病變患者可選擇合適的健康教育途徑,如圖片展示、動畫演示或情景模擬等方法,對疾病和治療方法有正確的認知。同時注意給予心理關(guān)懷,運用科學(xué)知識,告知本病的可預(yù)防性和可治療性,爭取調(diào)動患者的主動能動性,積極配合治療。
二、其他護理措施
高血壓視網(wǎng)膜病變患者還需注意飲食護理、運動護理、用藥護理、眼部護理及病情觀察。
1、飲食護理:要建立低脂低鹽飲食,限制鈉鹽攝入,一般每天限制在5g以下,適當補充維生素和鉀、鈣量。多食綠色食物和菌類副食品,增加粗纖維食物攝入,保持大便通暢。減少脂肪組織的攝入,適量補充蛋白質(zhì); 戒煙戒酒,控制體重和總熱量攝入。
2、運動護理:使患者自覺養(yǎng)成良好的日常行為方式,根據(jù)身體耐受情況,進行運動量適宜的有氧運動,注意不能空腹運動。
3、用藥護理:高血壓視網(wǎng)膜病變是一種慢性疾病,需要長期服藥?;颊咝璋磿r按量服藥,不可自行調(diào)整劑量或擅自停藥。
4、眼部護理:注意用眼衛(wèi)生,避免熬夜及長時間的近距離用眼。
5、病情觀察:定期定時測量血壓,同時注意檢查視力,眼壓及眼底視網(wǎng)膜變化。發(fā)現(xiàn)血壓波動明顯或伴有劇烈頭痛、惡心嘔吐,視力模糊、面色及神志改變,及時通知醫(yī)生處理。
高血壓性視網(wǎng)膜病變患者,由于出現(xiàn)視力障礙,容易導(dǎo)致情緒波動的癥狀,應(yīng)明確患者的心理特點,特別重視患者的心理護理,保持良好積極的心態(tài),使患者治療和護理的效果最大化。
參考文獻:
[1]宋黎喆雄,李曉宇,仇雅嵐.音樂療法在身心疾病中的應(yīng)用[J].中華中醫(yī)藥雜志,2019,34(09):4186-4189.




