中醫(yī)治療肩周炎方法
中醫(yī)治療肩周炎主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、拔罐療法、功能鍛煉等方法。肩周炎多因風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血瘀滯或肝腎不足引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、中藥內(nèi)服
風(fēng)寒濕痹型可用羌活勝濕湯加減，含羌活、獨(dú)活等祛風(fēng)散寒藥物；氣血瘀滯型可選身痛逐瘀湯，含當(dāng)歸、川芎等活血化瘀成分；肝腎不足者適合獨(dú)活寄生湯，含杜仲、桑寄生等補(bǔ)益肝腎藥材。需由中醫(yī)師辨證開方，避免自行用藥。
2、針灸療法
常取肩髃、肩髎、肩貞等局部穴位配合合谷、曲池等遠(yuǎn)端穴位。溫針灸可加強(qiáng)散寒效果，電針能緩解肌肉痙攣。急性期每日1次，慢性期隔日1次，10次為1療程。皮膚感染或出血體質(zhì)者慎用。
3、推拿按摩
采用滾法、揉法松解肩部肌肉粘連，點(diǎn)按天宗、秉風(fēng)等穴位止痛，配合搖法、扳法改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。急性期宜輕柔手法，慢性期可加重力度。骨質(zhì)疏松或骨折病史者需告知醫(yī)師調(diào)整手法。
4、拔罐療法
在肩井、天宗等穴位留罐5-10分鐘，可配合走罐法沿經(jīng)絡(luò)走向操作。有助于祛除寒濕、促進(jìn)局部血液循環(huán)。皮膚破損、高熱或凝血功能障礙者禁用，拔罐后需避風(fēng)保暖。
5、功能鍛煉
爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等可逐步增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，毛巾牽拉訓(xùn)練改善內(nèi)旋功能。鍛煉需循序漸進(jìn)，以輕微疼痛為限，避免暴力牽拉。急性發(fā)作期應(yīng)減少活動(dòng)，以休息為主。
中醫(yī)治療期間需注意肩部保暖，避免提重物或過度使用患肢。飲食宜溫補(bǔ)，適量食用羊肉、生姜等散寒食材，忌生冷油膩。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)手臂麻木，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。配合八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法有助于氣血運(yùn)行，睡眠時(shí)可用枕頭支撐患側(cè)手臂減輕疼痛。
.jpg)
