枸杞根有哪些功效和作用
枸杞根又稱地骨皮，具有清熱涼血、降血糖、降血壓、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等功效。枸杞根主要用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、肺熱咳血、內(nèi)熱消渴等癥狀的輔助治療。
1、清熱涼血
枸杞根性寒味甘，歸肺肝腎經(jīng)，能清虛熱、瀉肺火。對(duì)于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的午后潮熱、夜間盜汗、手足心熱等癥狀有緩解作用。常與知母、鱉甲等配伍使用，如地骨皮湯。現(xiàn)代研究表明其含有的甜菜堿等成分具有解熱作用。
2、降血糖
枸杞根中的枸杞多糖、甜菜堿等活性成分能促進(jìn)胰島素分泌，改善胰島素抵抗。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可顯著降低糖尿病模型動(dòng)物的空腹血糖，對(duì)Ⅱ型糖尿病有輔助治療作用。使用時(shí)建議配合正規(guī)降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖。
3、降血壓
枸杞根通過(guò)擴(kuò)張外周血管、抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶等機(jī)制產(chǎn)生降壓效果。對(duì)于肝陽(yáng)上亢型高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤等癥狀，可與鉤藤、夏枯草等配伍。需注意血壓監(jiān)測(cè)，嚴(yán)重高血壓患者不可替代降壓藥物。
4、抗氧化
枸杞根富含枸杞多糖、黃酮類化合物等抗氧化成分，能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。其抗氧化活性對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老有一定意義。可配合維生素E等營(yíng)養(yǎng)素協(xié)同使用，但需避免過(guò)量攝入。
5、調(diào)節(jié)免疫
枸杞根提取物能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，調(diào)節(jié)Th1/Th2細(xì)胞平衡。適用于免疫力低下導(dǎo)致的反復(fù)感冒、疲勞綜合征等。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用，避免免疫過(guò)度激活。
使用枸杞根時(shí)可選擇煎湯或代茶飲，每日用量6-15克為宜。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。糖尿病患者服用期間需密切監(jiān)測(cè)血糖變化，避免與降糖藥產(chǎn)生協(xié)同作用導(dǎo)致低血糖。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)買經(jīng)過(guò)炮制的地骨皮，避免食用野生未處理品。長(zhǎng)期使用需定期評(píng)估肝腎功能，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并就醫(yī)。
相關(guān)推薦
