孕婦餐后2小時血糖正常值范圍是多少
孕婦餐后2小時血糖正常值一般不超過8.5mmol/L,具體數(shù)值可能因檢測方法或個體差異略有波動。血糖監(jiān)測是妊娠期糖尿病篩查的重要手段,需結(jié)合空腹血糖等指標(biāo)綜合評估。
妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)胰島素抵抗,餐后血糖更容易升高。常規(guī)檢測采用75g口服葡萄糖耐量試驗,飲用糖水后2小時采血。靜脈血漿血糖值低于8.5mmol/L屬于正常范圍,指尖血檢測結(jié)果可能略低0.1-0.3mmol/L。檢測前3天應(yīng)保持正常飲食和活動量,避免刻意節(jié)食或劇烈運(yùn)動影響結(jié)果準(zhǔn)確性。測試過程中需靜坐等待,走動可能加速葡萄糖代謝導(dǎo)致數(shù)值偏低。部分孕婦可能出現(xiàn)饑餓性低血糖反應(yīng),可攜帶無糖餅干備用。
建議孕婦定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。日常飲食注意控制精制糖和飽和脂肪攝入,優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。規(guī)律進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動有助于維持血糖穩(wěn)定。妊娠期糖尿病高危人群包括高齡、肥胖、有糖尿病家族史者,需加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率。
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