陽(yáng)痿在醫(yī)學(xué)上稱為勃起功能障礙，其治療對(duì)策主要有調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、口服藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療等。

一、調(diào)整生活方式

調(diào)整生活方式是治療勃起功能障礙的基礎(chǔ)。這包括保持健康體重，避免肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)影響體內(nèi)激素水平和血管健康。規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉，如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)和血管內(nèi)皮功能。戒煙限酒至關(guān)重要，長(zhǎng)期吸煙和過量飲酒會(huì)直接損害血管，導(dǎo)致陰莖血流減少。保證充足睡眠，管理壓力，也有助于改善整體健康狀況和性功能。

二、心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)適用于由焦慮、抑郁、伴侶關(guān)系緊張或工作壓力等心理因素導(dǎo)致的勃起功能障礙。治療通常由專業(yè)心理醫(yī)生或性治療師進(jìn)行，通過認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知和焦慮情緒。伴侶共同參與治療有助于緩解性表現(xiàn)焦慮，改善溝通。放松訓(xùn)練如冥想、深呼吸等技巧也能幫助減輕與性行為相關(guān)的緊張感，從而改善勃起功能。

三、口服藥物治療

口服藥物是治療勃起功能障礙的一線方法，適用于多數(shù)器質(zhì)性或混合性原因的患者。常用的藥物為5型磷酸二酯酶抑制劑，如他達(dá)拉非片、西地那非片或伐地那非片。這類藥物通過增加陰莖海綿體內(nèi)環(huán)磷酸鳥苷的濃度，促進(jìn)平滑肌松弛和血管擴(kuò)張，從而在性刺激下幫助勃起。使用前必須經(jīng)過醫(yī)生評(píng)估，尤其是有心血管疾病、正在服用硝酸酯類藥物或血壓極低的患者禁用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

四、物理治療

物理治療主要為真空勃起裝置，是一種無創(chuàng)的治療選擇，尤其適用于口服藥物無效或禁忌的患者。該裝置通過產(chǎn)生負(fù)壓，將血液吸入陰莖海綿體，然后在陰莖根部套上收縮環(huán)以維持勃起。這種方法能幫助部分患者實(shí)現(xiàn)滿意的性生活，但可能出現(xiàn)疼痛、瘀斑、射精困難等副作用。低能量體外沖擊波治療是另一種新興的物理療法，旨在通過刺激血管新生和改善局部血流來修復(fù)陰莖血管功能。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療主要適用于其他治療方法均無效的重度器質(zhì)性勃起功能障礙。最常用的是陰莖假體植入術(shù)，包括可膨脹性假體或半硬性假體。手術(shù)將假體植入陰莖海綿體內(nèi)，患者可通過操控陰囊內(nèi)的泵來控制勃起和疲軟。該手術(shù)效果確切，患者滿意度較高，但屬于有創(chuàng)操作，存在感染、機(jī)械故障、術(shù)后疼痛等風(fēng)險(xiǎn)，通常作為最后的選擇。血管手術(shù)如動(dòng)脈重建術(shù)，僅適用于少數(shù)因特定血管損傷導(dǎo)致的年輕患者。

勃起功能障礙的治療是一個(gè)綜合性的過程，除了上述醫(yī)療對(duì)策，日常生活中的自我管理同樣重要?；颊邞?yīng)建立均衡的飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含抗氧化劑的食物如深色蔬菜水果，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等對(duì)維持性功能有益的營(yíng)養(yǎng)素。保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周進(jìn)行數(shù)次中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于維持血管彈性和促進(jìn)血液循環(huán)。避免濫用藥物和酒精，管理好慢性疾病如高血壓、糖尿病，定期監(jiān)測(cè)血糖和血壓。與伴侶保持開放、坦誠(chéng)的溝通，共同面對(duì)問題，減輕心理負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)勃起問題，應(yīng)及時(shí)尋求泌尿外科或男科醫(yī)生的專業(yè)幫助，進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，制定個(gè)體化的治療方案，切勿自行用藥或聽信偏方。