跑步后臉特別紅正常嗎
患者跑步后臉特別紅,如果是生理性因素,一般是正常的。但如果與蕁麻疹、中暑等病理性因素有關(guān),一般不正常,患者可以遵醫(yī)囑服用藥物進(jìn)行治療。
1、生理性因素:在跑步過程中,患者全身的肌肉都會因為血液循環(huán)加速、新陳代謝加快、毛細(xì)血管膨脹而變得通紅。冬天的天氣比較冷,會讓身體血液循環(huán)加快,毛細(xì)血管會膨脹,受到冷風(fēng)的刺激,臉上會出現(xiàn)紅暈。這是正常的生理現(xiàn)象,無須特殊治療?;颊卟灰脹鏊茨?,也不要用冰塊敷,可以停止運(yùn)動或者慢走幾分鐘,臉紅的癥狀會逐漸減輕,直至消失。
2、病理性因素:若蕁麻疹患者突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動,體溫不斷升高,會誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹發(fā)作。如果在寒冷的環(huán)境中跑步,就可能會誘發(fā)寒冷性蕁麻疹,以及跑步過程中,臉部皮膚受到紫外線過度照射,可導(dǎo)致患者在跑步后臉特別紅。患者可以遵醫(yī)囑服用麻黃堿苯海拉明片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸非索非那定片等抗過敏的藥物進(jìn)行治療。若在夏天的高溫天氣,患者跑步時有面色潮紅、頭暈惡心等癥狀,多與中暑有一定關(guān)系?;颊邞?yīng)及時采取降溫處理,也可遵醫(yī)囑服用十滴水、清暑益氣丸、藿香正氣水等藥物進(jìn)行治療,從而緩解中暑的癥狀。
患者運(yùn)動之后,血液流動會加快,也會加速消耗人體內(nèi)的氧氣。因此患者在跑步之后,可以通過調(diào)整呼吸,使運(yùn)動的節(jié)奏逐漸下降,對于跑步后的臉紅也有很好的緩解效果。




