皮膚過黃過黑可能由紫外線暴露、貧血、肝膽疾病、內分泌失調等原因引起,可通過防曬護理、營養(yǎng)補充、疾病治療、醫(yī)美干預等方式調理。
長期紫外線刺激會加速黑色素沉積,日常需使用廣譜防曬霜,穿戴遮陽帽及衣物,避免正午戶外活動。
缺鐵性貧血或維生素B12缺乏會導致膚色暗沉,可適量攝入豬肝、菠菜、黑芝麻等富含鐵元素食物,必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、復方硫酸亞鐵顆粒。
肝膽疾病如黃疸型肝炎可能導致皮膚黃染,通常伴隨尿色加深、乏力等癥狀,需完善肝功能檢查,遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物。
頑固性色素沉著可考慮光子嫩膚或化學剝脫治療,需由專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案,術后需嚴格修復護理。
保持規(guī)律作息與均衡飲食,避免熬夜及高糖高脂飲食,膚色異常持續(xù)加重時應及時就醫(yī)排查病理因素。