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吃黑巧克力有啥好處？

病情描述:

我家孩子經(jīng)常會買一些黑巧克力來吃，吃黑巧克力有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

黑巧克力中的礦物質(zhì)含量特別豐富，尤其是鎂和鈣物質(zhì)的含量特別高，適當(dāng)?shù)某砸恍┖谇煽肆Γ粌H能夠幫助補(bǔ)充身體中缺乏的礦物質(zhì)，同時還具有緩解壓力的作用。

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