權(quán)威問(wèn)答
眼袋和黑眼圈可通過(guò)冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。
冷敷可收縮血管減輕水腫，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘，適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性眼袋黑眼圈。
保證7-8小時(shí)睡眠，避免睡前飲水或長(zhǎng)時(shí)間用眼，規(guī)律作息有助于改善因睡眠不足引起的眼周色素沉著。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜可促進(jìn)微循環(huán)，配合輕柔按摩能緩解因皮膚老化導(dǎo)致的眼袋問(wèn)題。
激光治療或填充注射適用于頑固性黑眼圈，遺傳性眼袋可考慮眼瞼成形術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。
日?？墒秤酶缓S生素C的柑橘類水果和富含鐵質(zhì)的菠菜，避免揉眼等刺激行為，持續(xù)癥狀建議就醫(yī)檢查。
