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腹壁挫傷可通過冷敷處理、藥物鎮(zhèn)痛、限制活動(dòng)、就醫(yī)評估等方式治療。腹壁挫傷通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)損傷、跌倒碰撞、腹部手術(shù)等原因引起。

1、冷敷處理

急性期使用冰袋冷敷患處，每次持續(xù)15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，有助于減輕腫脹和疼痛。避免直接皮膚接觸冰塊以防凍傷。

2、藥物鎮(zhèn)痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。腹壁挫傷可能與肌肉撕裂、毛細(xì)血管破裂有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部淤青、壓痛等癥狀。

3、限制活動(dòng)

傷后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或腹部用力動(dòng)作，建議采取半臥位休息，使用腹帶支撐可減輕肌肉牽拉痛。

4、就醫(yī)評估

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、嘔吐或血尿，需排除內(nèi)臟損傷。嚴(yán)重挫傷可能與腹直肌鞘血腫、腹腔內(nèi)出血有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹部包塊、休克等癥狀。

恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，兩周內(nèi)避免重體力勞動(dòng)，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)量。