睪丸功能減退或腎陽虛患者可遵醫(yī)囑使用鹿茸、肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天等中藥，日常可適量食用牡蠣、核桃、黑芝麻、山藥等食物。
一、中藥
鹿茸具有溫腎壯陽功效，適用于腎陽不足引起的畏寒肢冷；肉蓯蓉能補腎益精，改善腰膝酸軟；淫羊藿可增強性功能，緩解勃起障礙；巴戟天常用于陽痿早泄，需配伍使用。
二、食物
牡蠣富含鋅元素有助于精子生成；核桃含歐米伽3脂肪酸可改善睪丸微循環(huán)；黑芝麻具有滋陰補腎作用；山藥能補脾益腎，適合日常調(diào)理。
中藥使用需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍，同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于生殖系統(tǒng)健康。
.jpg)
