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月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為周期異常、經(jīng)期異常、經(jīng)量異常及伴隨癥狀異常，常見類型包括月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)、經(jīng)期超過7天或不足3天、經(jīng)量過多或過少、痛經(jīng)或閉經(jīng)等。

1、周期異常：

正常月經(jīng)周期為21-35天，短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，超過35天為月經(jīng)稀發(fā)。可能與精神壓力、過度節(jié)食等生理因素有關(guān)，也可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病導(dǎo)致。

2、經(jīng)期異常：

經(jīng)期持續(xù)時(shí)間少于3天為經(jīng)期過短，超過7天為經(jīng)期延長(zhǎng)。子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙或黃體功能不全等均可引發(fā)該癥狀。

3、經(jīng)量異常：

單次月經(jīng)總量超過80毫升為月經(jīng)過多，少于20毫升為月經(jīng)過少。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病是常見病因，也可能與內(nèi)分泌紊亂相關(guān)。

4、伴隨癥狀：

出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、非經(jīng)期出血或連續(xù)3個(gè)月以上閉經(jīng)均屬異常。需警惕子宮內(nèi)膜異位癥、垂體瘤等病理因素。

建議記錄月經(jīng)周期及癥狀變化，避免過度勞累，若持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科進(jìn)行激素檢查、超聲等評(píng)估。